11 Sep um 5:15:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 06:47 /km | 13:52 |
|
11 Sep um 5:14:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.06 km | 06:30 /km | 13:25 |
|
11 Sep um 5:14:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 05:17 /km | 10:50 |
|
11 Sep um 5:12:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.24 km | 05:05 /km | 31:45 |
|
11 Sep um 5:09:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:40 /km | 20:10 |
|
31 Aug um 18:12:41
С асфальта, на пересеченку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 07:52 /km | 01:04:38 |
|
31 Aug um 18:05:55
Мой первый полумарафон (пока не официальный).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 06:42 /km | 02:21:40 |
|
Время неправильно написала, поправят?
8 Aug um 7:30:56
Неожиданно легко побегать час до работы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.51 km | 06:19 /km | 01:12:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
5 Aug um 5:29:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 05:37 /km | 28:22 |
|
4 Aug um 7:14:42
Грандиозный забег от РЖД!🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.92 km | 05:29 /km | 27:03 |
|
1 Aug um 7:04:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.08 km | 05:43 /km | 23:21 |
|
1 Aug um 5:46:19
Не сказать что легко. Пытаюсь контролировать пульс.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.08 km | 05:43 /km | 23:21 |
|
29 Jul um 6:25:28
Возвращаю темп, не смотря ни на что. Боль в шее, кашель, мозоли и ноготь, который собирается сбежать с большого пальца, на левой ноге)🤧 А да, жара тоже, то ещё испытание, для меня.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.72 km | 05:43 /km | 27:00 |
|
25 Jul um 5:07:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.08 km | 06:31 /km | 13:35 |
|
25 Jul um 4:52:33
Болею, но понемногу бегаю.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.07 km | 05:44 /km | 11:54 |
|
30 Jun um 7:01:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 06:13 /km | 32:13 |
|
30 Jun um 6:59:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 06:13 /km | 32:13 |
|
24 Jun um 16:23:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.68 km | 06:22 /km | 29:51 |
|
24 Jun um 16:21:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.68 km | 06:22 /km | 29:51 |
|
23 Jun um 13:13:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.53 km | 08:20 /km | 46:08 |
|
23 Jun um 13:10:55
Просто забыла выключить трекер. Средний 5:35 на км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.53 km | 08:20 /km | 46:08 |
|
23 Jun um 13:05:02
Лёгкая пробежка в 7:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 07:28 /km | 37:37 |
|
23 Jun um 13:00:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 07:28 /km | 37:37 |
|
23 Jun um 12:58:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.96 km | 07:07 /km | 35:19 |
|
23 Jun um 12:57:20
Бежалимс дочей, она на роликах.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.96 km | 07:07 /km | 35:19 |
|
20 Jun um 18:30:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:53 /km | 29:32 |
|
20 Jun um 18:30:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:53 /km | 29:32 |
|
17 Jun um 13:33:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 07:14 /km | 37:07 |
|
17 Jun um 13:32:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 07:14 /km | 37:07 |
|
17 Jun um 13:31:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.09 km | 06:46 /km | 54:52 |
|
17 Jun um 13:30:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.09 km | 06:46 /km | 54:52 |
|
14 Jun um 18:50:58
В жару пульс высок, пришлось замедлятся.☹️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.32 km | 06:10 /km | 32:49 |
|
10 Jun um 8:11:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.81 km | 05:53 /km | 34:14 |
|
10 Jun um 8:09:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.81 km | 05:53 /km | 34:14 |
|
Хорошая «пятерочка»🏃♀️😊👍!
5 Jun um 18:48:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 km | 06:58 /km | 37:47 |
|
5 Jun um 18:44:43
После плотного ужина, оказывается, тоже можно побегать, если потихонечку.🤫
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 km | 06:58 /km | 37:47 |
|
4 Jun um 4:10:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 05:38 /km | 22:51 |
|
4 Jun um 4:09:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 05:38 /km | 22:51 |
|
2 Jun um 15:44:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.78 km | 07:00 /km | 40:28 |
|
2 Jun um 15:42:57
Такие медлительные тренировки тоже нужны.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.78 km | 07:00 /km | 40:28 |
|
1 Jun um 16:50:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.18 km | 05:07 /km | 21:24 |
|
1 Jun um 15:38:48
Фотка подходящая.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.18 km | 05:07 /km | 21:24 |
|
29 Mai um 20:48:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 06:10 /km | 18:56 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Mai um 20:46:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:38 /km | 28:21 |
|
10 Mai um 7:40:16
Бьём личные рекорды 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 05:01 /km | 27:42 |
|
Поздравляю👍!
1 Mai um 18:55:38
Личный рекорд.
5,07мин/км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.94 km | 05:11 /km | 25:37 |
|
30 Apr um 13:20:27
Чуть не отморозила себе руки, без перчаток.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.43 km | 05:58 /km | 20:30 |
|
25 Apr um 8:26:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 06:40 /km | 34:29 |
|
25 Apr um 8:25:39
🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 06:40 /km | 34:29 |
|
23 Apr um 15:22:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 06:42 /km | 20:28 |
|
Laden...