0922
Янтарный ритм - 100 km
29 Sep um 18:31:57
Как же я зимой ни разу не упал? Этим летом уже второй раз. Сегодня не очень жёстко, но ушибся, хорошо телефон успел в пояс убрать. Все-таки уже надо наложниц с собой брать, хоть и не люблю я это.
Весь день с интересом читалось про ММ 2026. Всех кто пробежал в Москве свои дистанции, сердечно поздравляю и искренне завидую. Когда-нибудь и я до ММ доберусь ☺️
Весь день с интересом читалось про ММ 2026. Всех кто пробежал в Москве свои дистанции, сердечно поздравляю и искренне завидую. Когда-нибудь и я до ММ доберусь ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 07:04 /km | 01:11:26 |
|
Муллугалямов Рафис
Бег с наложницами круто, надо попробывать😀
Жуков Артур
Рафис налобник фонарь имелся ввиду 🤣 . Но Т9 очередной анекдот выдал, зачёт!
Калмыкова Дарья
А текст здесь не отредактировать 🤣 Я теперь пишу в заметках, потом копирую... А то т9 любит подправить.
Жуков Артур
Да, Даша, ничего не изменить уже! Я их хлестаю плëтками, принуждают к совместному бегу, а они ни в какую! Приходится в одно рыло! 🤦♂️
26 Sep um 17:17:15
Пробежал Кросс нации по лесным тропам, камням, корням и шишкам. Всего 6 кругов, 2/3 дистанции был тягун. Ну как бы ничего, не злой, но пришёл один из последних. 🤦♂️ То-ли я плохо бегаю, либо уровень бегунов в Челябинске не чета нашему 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.04 km | 05:35 /km | 01:18:28 |
|
21 Sep um 5:36:18
Воскресный лонг такой...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.34 km | 07:31 /km | 03:03:13 |
|
V2max на текущую пробежку? Мне кажется по факту он выше чем в отчёте)
трек шедевр 🔥🔥🔥
Спасибо, Света, очень приятно! Х🤗
Виктор, если честно, не слежу за этим показателем и не очень понимаю для чего он нужен... 🤷♂️ Возможно ты прав и мой простенький Хуавей что-то не правильно считает
Артур, скорее на текущую тебе хуавей посчитал. И на самом деле он выше. Этот показатель предсказывает твой потенциал на различных дистанциях, типа 5 км за 19 минут или марафон из 3х часов выбежать. Как лс в движке машины прокачиваешь) А движок у тебя хороший 🔥
13 Sep um 10:38:07
#Мой_ПМчик_80
#My_half_marathon_80
Юбилейный ПМчик получился картинкой. Адидас Раннинг сбойнул, не сразу выгрузил тренировку, чем очень напугал и расстроил🤦♂️🤬 Давно такого серьёзного проекта не делал с трёхдневной подготовкой. Хорошо, что всё получилось, даже лучше, чем задумано. Неожиданно в парке пришли новые черты лица, да и положение опорной ноги вчера не понравилось, скорректировал удачно. Доволен очень! 🫠
#My_half_marathon_80
Юбилейный ПМчик получился картинкой. Адидас Раннинг сбойнул, не сразу выгрузил тренировку, чем очень напугал и расстроил🤦♂️🤬 Давно такого серьёзного проекта не делал с трёхдневной подготовкой. Хорошо, что всё получилось, даже лучше, чем задумано. Неожиданно в парке пришли новые черты лица, да и положение опорной ноги вчера не понравилось, скорректировал удачно. Доволен очень! 🫠
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 29.01 km | 06:52 /km | 03:19:32 |
|
Супер😁✌
😀🔥👏Медведь - супер! Так и на велосипеде получится!
Даша, спасибо, но вряд-ли велосипед втиснуть получится. Всегда окружности в городской застройке - целая проблема
Аня, благодарю! 😘
Просто неповторимый шедевр!
Спасибо, Лейсан! Действительно морда лица впервые с такой детализацией получилась!
12 Sep um 18:16:44
Кто следит за моим творчеством, может сложить три крайних тренировки и получить задуманную мной GPS-ART картинку. Ладно, осталось пробежать это всё подряд. И у меня новая работа. На этот раз не пастель, а уголь. Формат А4. Впервые такую технику попробовал, очень понравилось. И что здорово, семья тоже со мной рисовали, у всех получилось неожиданно хорошо!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.65 km | 08:18 /km | 01:11:48 |
|
11 Sep um 8:45:50
В развитие предыдущей пробежки. Проверил возможность некоторых элементов и убедился, что весь проект будет весить не меньше полумарафона. Надеюсь, будет время в выходные сделать его.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.24 km | 06:53 /km | 01:17:26 |
|
Баян, аккордеон?
Да, Лейсан, теперь осталось собрать то что выше и то что ниже этого элемента, тогда доволен буду. Только бы погода всё не испортила, у нас опять проклятие выходного дня 🤦♂️
Очень понимаю. Будем надеяться на сухую теплую погоду. Вы просто Творец пробежек!
Откуда ты знаешь? 😳 Так меня называл(а) очень важный для меня человек... 🥺 Сговорились вы что-лимой Ник в одном
Простите. Обидеть или задеть - не было даже мысли такой. Написала, как почувствовала сердцем. Восхищаюсь вашей фантазией и творческому подходу к обычным казалось бы тренировкам.
Да нет, без обид, даже приятно было вспомнить тот период, спасибо🙏💕. Я тогда пытался портреты реальных людей треками рисовать. Ну и влюбился в модель случайно 🤦♂️😸
8 Sep um 18:49:41
Экспромт. Давно не рисовал, да и темно, да и времени не хватило, поэтому так невнятно. Прийдётся поработать над этим, чтобы идея была какая-то. А вы, друзья, что видите на этой картинке?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.10 km | 06:36 /km | 01:26:36 |
|
Медвежонок)
Даша, бинго! Может подашь идею, что он должен делать
Ехать на велосипеде🤭
Это что-то на марафонском 🙈... Мне бы покороче, нет столько времени
☺️🤭
6 Sep um 11:47:01
Разогрел трассу Анечке и Юлечке. #Бег_в_кайф реально. Лёгких вам ног, девчонки!
Как всегда по красоте, много для фото. Не знаю получится ли ещё осенью здесь ночевать, и соответственно побегать.
И с Днём нефтяной и газовой промышленности всех причастных!
И с Днём нефтяной и газовой промышленности всех причастных.
Как всегда по красоте, много для фото. Не знаю получится ли ещё осенью здесь ночевать, и соответственно побегать.
И с Днём нефтяной и газовой промышленности всех причастных!
И с Днём нефтяной и газовой промышленности всех причастных.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.18 km | 07:35 /km | 01:40:09 |
|
4 Sep um 17:00:56
Капец! Уже 4й день осени, а я только распечатал сентябрь! 🤦♂️ Всякие дела отвлекали. Сенсей опять забыл про меня, план не скинул 🥲, что тоже не мотивирует. Итоги за август чуть лучше, чем в другие летние месяцы, но до плановых 200 опять не дотянул! 😬 Ладно, погнали в сентябрь! Гоу-гоу!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.41 km | 06:09 /km | 01:28:49 |
|
