15 Aug um 19:16:10
Побегала по Гребному Каналу, пока ребёнок играл в волейбол на песке)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:04 /km | 01:10:48 |
|
13 Aug um 22:06:11
Отпраздновали ДР бегом с ДоДо)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.32 km | 08:04 /km | 43:00 |
|
9 Aug um 1:01:19
Ночной забег 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.61 km | 06:51 /km | 01:26:31 |
|
7 Aug um 23:02:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 05:49 /km | 23:24 |
|
6 Aug um 19:59:21
Бегаем с ДоДо сегодня вечером 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.53 km | 07:53 /km | 43:36 |
|
5 Aug um 21:13:59
Лёгкий бег после силовой в зале 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 08:02 /km | 24:11 |
|
4 Aug um 22:05:08
Вторник, отрезки 🙈
Тяжко, но я смогла 💪
Тяжко, но я смогла 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:52 /km | 34:33 |
|
2 Aug um 13:44:51
Бег в самую жару тоже полезен, но не долго))) чисто чтобы потренировать организм бегать в разных условиях и чуть адаптировать его 💪 но на стадионе без единого тенька, то ещё испытание 🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:48 /km | 34:07 |
|
