27 Jul um 19:29:13
Когда вчера бежали GRUT я чилил целый день на озере, но чтобы поддержать всех героев вечером решил пробежать спокойную половинку. Всем здоровья, восстановления и приятных эмоций! Отпуск продолжается! Йехоу!!!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 05:37 /km | 01:58:54 |
|
22 Jul um 23:47:36
Одна из моих любимых ягод - красная смородина! Утром собирал в деревне, а вечером бежал Лонг. Чуть не хватило сил до полумарафона. После бега заварил чай из зверобоя, листьев смородины, малины... Приятный вечер!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.34 km | 05:44 /km | 01:45:11 |
|
Чай зачётный, самое то после лонга восстановить кондиции....
20 Jul um 21:53:10
Начинаю серию забегов с фотографиями на тему "Как я провел лето". Надеюсь оцените! Первое фото - 5 утра в Йошкар-Оле, отстоял 43 минуты в очереди...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 05:33 /km | 55:52 |
|
Незабываемое фото....
15 Jul um 22:15:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.13 km | 06:06 /km | 43:32 |
|
14 Jul um 21:28:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.42 km | 05:34 /km | 41:19 |
|
13 Jul um 22:46:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.09 km | 05:26 /km | 44:01 |
|
9 Jul um 23:29:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.97 km | 05:47 /km | 51:57 |
|
6 Jul um 23:15:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:47 /km | 57:57 |
|
6 Jul um 23:14:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.11 km | 05:37 /km | 23:09 |
|
6 Jul um 23:13:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.54 km | 05:41 /km | 42:54 |
|
5 Jul um 19:37:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.59 km | 05:46 /km | 49:36 |
|
3 Jul um 21:45:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 04:31 /km | 49:44 |
|
3 Jul um 17:53:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:53 /km | 29:29 |
|
2 Jul um 14:04:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.83 km | 05:43 /km | 27:39 |
|
