0756
Разогрев - 50 km
30 Jul um 13:58:59
Вчерашняя красивая луна в ленту :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.11 km | 08:39 /km | 01:01:37 |
|
28 Jul um 15:27:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 08:52 /km | 01:20:07 |
|
25 Jul um 23:45:41
Сегодня было жарко, и ярко во всех смыслах.
Столько сегодня было быстрых и сильных людей в Минске, ух!
(забеги в рамках Минского триатлона)
Поучаствовала в женском забеге, по чипу время вышло даже 20:59 дистанция 3км. это был самый быстрый мой забег, пока что :)
А еще - с прошлого забега я научилась бежать не переходя на шаг, хотя в мае, да и в июне - бежать даже 1км без остановки было сложно.
Столько сегодня было быстрых и сильных людей в Минске, ух!
(забеги в рамках Минского триатлона)
Поучаствовала в женском забеге, по чипу время вышло даже 20:59 дистанция 3км. это был самый быстрый мой забег, пока что :)
А еще - с прошлого забега я научилась бежать не переходя на шаг, хотя в мае, да и в июне - бежать даже 1км без остановки было сложно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 07:00 /km | 21:42 |
|
21 Jul um 13:17:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.18 km | 08:04 /km | 25:41 |
|
14 Jul um 22:38:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 08:18 /km | 33:19 |
|
11 Jul um 22:24:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 08:50 /km | 18:35 |
|
8 Jul um 22:39:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.59 km | 07:47 /km | 27:59 |
|
8 Jul um 22:36:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.59 km | 07:47 /km | 27:59 |
|
6 Jul um 16:06:09
мои первые 6км за два года :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 08:15 /km | 51:48 |
|
