0439
Heat Crest (Гребень зноя) - 400 km
27 Jul um 22:34:21
27.07.2026
Всех приветствую🤝👋, ну что вот она моя 100-ая, юбилейная тренировка в раннинге💪👊✊️🙌👏👍🔥☄️💥💣💯⚔️!!! Пашем дальше, всем лёгких ног, хорошего, жизнерадостного и позитивного настроения не только в беге, но и по жизни😉😎💪✊️👊🤜🤛👏🙌👍👌🥊👑🏆🥇🔥⚔️!!!
Всех приветствую🤝👋, ну что вот она моя 100-ая, юбилейная тренировка в раннинге💪👊✊️🙌👏👍🔥☄️💥💣💯⚔️!!! Пашем дальше, всем лёгких ног, хорошего, жизнерадостного и позитивного настроения не только в беге, но и по жизни😉😎💪✊️👊🤜🤛👏🙌👍👌🥊👑🏆🥇🔥⚔️!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.88 km | 05:07 /km | 01:06:03 |
|
23 Jul um 22:28:19
23.07.2026
🥊🇷🇺👑🏆🥇🔥☄️💥💣💯⚔️
🥊🇷🇺👑🏆🥇🔥☄️💥💣💯⚔️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:31 /km | 55:12 |
|
18 Jul um 18:32:11
18.07.2026.
Наша старая обойма, старички в деле🔥🔥🔥! Прекрасный день, прекрасная погода для тренировки🔥☄️💥💣💯⚔️! Но очень жарко, тем более что тело загарело на солнышке прилично!!!
В общем хлопнули 14 км, с моим другом, братом и товарищем по спорту (и даже больше, чем просто с единомышленником😉😎)!!! С огромным удовольствием😉😎👍👏🙌👌💪👊✊️🤜🤛🔥☄️💥💣💯⚔️!!!
Наша старая обойма, старички в деле🔥🔥🔥! Прекрасный день, прекрасная погода для тренировки🔥☄️💥💣💯⚔️! Но очень жарко, тем более что тело загарело на солнышке прилично!!!
В общем хлопнули 14 км, с моим другом, братом и товарищем по спорту (и даже больше, чем просто с единомышленником😉😎)!!! С огромным удовольствием😉😎👍👏🙌👌💪👊✊️🤜🤛🔥☄️💥💣💯⚔️!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.14 km | 06:15 /km | 01:28:24 |
|
15 Jul um 15:21:05
14.07.2026 г.
Было жарковато, но мы справились!😉😎💪🔥
Было жарковато, но мы справились!😉😎💪🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:11 /km | 53:30 |
|
