30 Apr um 15:48:05
Белгородская область, сегодня снова 🏃♂️🏃♂️🏃♂️ на стадионе с искусственным покрытием и разминка. После вчерашней вечерней бани расслабон...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:32 /km | 01:06:00 |
|
28 Apr um 14:06:40
Белгородская область, сегодня 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ на стадионе с искусственным покрытием и разминка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:26 /km | 01:05:00 |
|
27 Apr um 13:37:27
Белгородская область, холодно и сыро, срывается снег, поэтому на велолыжероллерной трассе и в микрорайонах ИЖС. Помощницы рядом 🐕🐕, радуются общению с природой...🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.40 km | 05:11 /km | 48:49 |
|
23 Apr um 14:01:04
Белгородская область, сегодня 🏃♂️🏃♂️🏃♂️ на стадионе с искусственным покрытием, затем разминка. Какой-то расслабон после вчерашней бани...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 06:35 /km | 01:07:49 |
|
Баня вещььь
22 Apr um 12:12:48
Белгородская область, кросс в полях с помощницами 🐕🐕. Нормально так подсохло, практически тепло + 7, небольшой ветерок. В лесополосе подняли зайчишку 🐇, снова поиграли с ним в догонялки 🤗 и, как обычно, поиграли...Дома зацветает черешня...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 06:10 /km | 01:26:23 |
|
20 Apr um 12:22:35
Белгородская область, всех причастных с Праздником - Национальным днем донора!!!Так же сыро , но слегка подсохло и можно было бежать кросс. Грязька немного прилипает на кроссовки, приходилось периодически останавливаться и очищать подошву, автостоп не всегда срабатывает, так что общее время где-то на 1,5 минуты быстрее. Помощницы 🐕🐕, как обычно, рядом, просто не попали в кадр. Встретили курочкв фазана и ещё за чем-то погонялись в заросшем яру, не видел .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.80 km | 06:24 /km | 01:09:16 |
|
18 Apr um 17:37:31
Белгородская область, в поле подсохло, поэтому кросс с помощницами 🐕🐕.Трек есть, а тренировка так и не загрузилась, наверное из-за некорректного времени...Приходится вручную...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.10 km | 06:15 /km | 01:22:05 |
|
16 Apr um 11:02:45
Белгородская область, так же сыро, как обычно после дождей, поэтому сегодня бег в микрорайонах ИЖС и на велолыжероллерной трассе. Обязательно с помощницами 🐕🐕...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:48 /km | 54:25 |
|
13 Apr um 11:17:06
Белгородская область, тепло и сухо, поэтому кросс в полях с помощницами 🐕🐕. Земледельцы продолжают посевную, дичи не встретили...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.70 km | 06:24 /km | 01:14:55 |
|
11 Apr um 11:19:07
Белгородская область, после вчерашнего снега с дождем в поле грязища, поэтому пришлось на велолыжероллерной трассе. Много луж, так же, как и после половодья. Собачки подняли лисицу и немного поиграли с ней в догонялки 😊.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.70 km | 06:26 /km | 49:33 |
|
9 Apr um 11:32:03
Белгородская область, пока сухо, хоть и обещали дождь, как обычно с помощницами 🐕 🏃♂️ 🐕. Набираются зелени озимые, природа расцветает 🤗.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:25 /km | 01:04:16 |
|
8 Apr um 10:25:50
Белгородская область, давненько не бегал. Всё ещё лечу свои ребра: физиопроцедуры продолжаются, магнит закончил, теперь электрофорез. Попробовал кросс с группой поддержки 🐕 🐕. У нас похолодало до +6, в лесополосе поднял 4-х фазанов. Земледедьцы засевают ближайшие поля горохом...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.60 km | 06:18 /km | 48:00 |
|
