0654
Ускорение - 200 km
29 Mär um 16:40:59
Пробежка по городу в команде nagRUNi
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 33.33 km | 05:37 /km | 03:07:42 |
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29 Mär um 5:19:35
5 вёрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.83 km | 05:04 /km | 24:29 |
|
29 Mär um 5:18:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 04:53 /km | 34:36 |
|
29 Mär um 5:17:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.18 km | 05:35 /km | 45:46 |
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25 Mär um 6:45:39
Жпс не ловится, а интервалы бегаются, 12*250, с отдыхом между
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.77 km | 04:16 /km | 33:12 |
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22 Mär um 21:23:24
Длительная с nagRUNi
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 31.34 km | 05:41 /km | 02:58:21 |
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22 Mär um 21:22:39
5 вёрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.81 km | 05:45 /km | 01:19:26 |
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22 Mär um 21:19:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.31 km | 05:30 /km | 56:43 |
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22 Mär um 21:19:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 06:32 /km | 01:05:41 |
|
19 Mär um 5:05:36
5 км медленно, 3 км быстро
Вечернее время, парк решили не освещать, пришлось закончить раньше.
Вечернее время, парк решили не освещать, пришлось закончить раньше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.52 km | 05:54 /km | 50:20 |
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17 Mär um 15:46:28
Воскресная длительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.51 km | 05:58 /km | 03:02:10 |
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Великолепно!
15 Mär um 0:03:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 05:48 /km | 46:53 |
|
14 Mär um 6:45:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.33 km | 07:03 /km | 01:41:16 |
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14 Mär um 6:45:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:29 /km | 33:01 |
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5 Mär um 22:11:30
С трудом находится время побегать среди неделимой. Перед заморозками сверху лужи, снизу лёд, местами по щиколотку, водонепроницаемые носки решают.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.52 km | 06:41 /km | 01:50:37 |
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2 Mär um 11:38:26
Воскресная длительная с nagRUNi
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 32.77 km | 06:22 /km | 03:28:54 |
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