<< Zurück zum gesamten Ranking
🚀 Лёгкий Константин 🚀
0314
Север - 200 km
🚀 Лёгкий Константин 🚀 , Коломна
Jetzt abonnieren
❄️ Ultra Snow Extreme - Месячный УльтраМарафон - Декабрь 2025
Aktivitäten: 23
229.23 km из 200 км (114.62 %)
Gesamtzeit: 22ч 47м 13с
🚀 Лёгкий Константин 🚀
31 Dez 2025 um 18:47:01
Вторник
Крайняя пробежка перед новым годом.
Можно подводить итоги:
Пробегано 3600 км, год был достаточно насыщенным беговыми событиями, пробежал первый марафон за 3:46, несколько ультратрейлов. Есть над чем работать и к чему стремиться!
Всем хочется пожелать добра, терпения и везенья, достижений над собой! 🥂🍾💜🎉🤶🎄
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.88 km 06:31 /km 58:00
Митрошина Светлана
Митрошина Светлана
С наступающим НГ, Константин! Отличные результаты 2025!👏👏👏
🚀 Лёгкий Константин 🚀
🚀 Лёгкий Константин 🚀
Спасибо, Светлана за поддержку!
🚀 Лёгкий Константин 🚀
🚀 Лёгкий Константин 🚀
Счастливого нового года?
Берестникова Александра
Берестникова Александра
С новым годом🎄🎉❤️
🚀 Лёгкий Константин 🚀
🚀 Лёгкий Константин 🚀
С новым годом, с новыми результатами и рекордами! 🎉🍾🎄🤶
🚀 Лёгкий Константин 🚀
31 Dez 2025 um 18:37:37
Понедельник Пробежка перед барьерами
До нового года 3 дня
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.29 km 07:01 /km 44:12
🚀 Лёгкий Константин 🚀
28 Dez 2025 um 13:56:04
Командная пробежка nagRUNi
#ДДНГ
#S10GPSART2025
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
19.67 km 05:55 /km 01:56:40
🚀 Лёгкий Константин 🚀
27 Dez 2025 um 23:10:36
5 вёрст + ёлочка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.54 km 06:13 /km 59:26
🚀 Лёгкий Константин 🚀
27 Dez 2025 um 23:09:08
Вариация буквы "Д"
Дом
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.69 km 05:48 /km 21:28
🚀 Лёгкий Константин 🚀
26 Dez 2025 um 9:04:31
Четверг
Наша "Колыбанда' бежит "Лося"
Жпс в кафешке улетел, как хвост трубой))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.06 km 05:59 /km 02:00:05
🚀 Лёгкий Константин 🚀
26 Dez 2025 um 8:59:19
-8, пробежка по району
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.05 km 06:13 /km 37:38
🚀 Лёгкий Константин 🚀
26 Dez 2025 um 8:57:52
Зима пришла, похолодало -12, ветер
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.82 km 05:34 /km 32:28
🚀 Лёгкий Константин 🚀
23 Dez 2025 um 12:09:01
Восточная или разминка перед СБУ
#ДДНГ 9 дней
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.45 km 06:21 /km 40:58
🚀 Лёгкий Константин 🚀
22 Dez 2025 um 14:19:42
Воскресенье, пробежка в группе nagRUNi, очень скользко , просто каток, но обошлось без падений.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.25 km 06:03 /km 01:50:36
🚀 Лёгкий Константин 🚀
22 Dez 2025 um 14:17:16
Суббота, утро парк, 5 вёрст -пейсер по 6:00 и вторая попытка
#ДДНГ 11 дней
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.06 km 05:56 /km 36:02
🚀 Лёгкий Константин 🚀
22 Dez 2025 um 14:14:57
Пятница вечер, школьный стадион
Пейсер от s10run - как позже выяснилось моя лучшая попытка. 0,35
#ДДНГ 12 дней
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.08 km 05:21 /km 32:38
🚀 Лёгкий Константин 🚀
19 Dez 2025 um 6:31:40
Колыбанда + Лось
#Дднг ещё 13 дней
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
19.01 km 06:23 /km 02:01:24
🚀 Лёгкий Константин 🚀
19 Dez 2025 um 6:30:13
Среда
#ДДНГ еще14 дней
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.44 km 05:39 /km 25:08
🚀 Лёгкий Константин 🚀
19 Dez 2025 um 6:27:50
Ан #дднг ещё 16 дней
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.17 km 06:14 /km 44:43
🚀 Лёгкий Константин 🚀
16 Dez 2025 um 7:53:05
Морозно.. неспешно поболтали перед СБУ и барьерами
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.50 km 06:59 /km 45:30
🚀 Лёгкий Константин 🚀
14 Dez 2025 um 22:14:56
Воскресная пробежка в команде nagRUNi
#ДДНГ день 3
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.54 km 05:28 /km 01:08:45
🚀 Лёгкий Константин 🚀
14 Dez 2025 um 22:11:50
5 вёрст
Контрольный пятак
Бодро начал, но адаптация к морозному воздуху никакая , пришлось сбавить, не бежалось.
#ДДНГ день 2
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.06 km 04:33 /km 23:01
🚀 Лёгкий Константин 🚀
14 Dez 2025 um 22:06:49
Добежать до нового года
Тренировка для контрольного пятака
#ДДНГ день 1
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.46 km 05:06 /km 27:53
🚀 Лёгкий Константин 🚀
11 Dez 2025 um 18:42:57
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.90 km 05:06 /km 30:04
🚀 Лёгкий Константин 🚀
7 Dez 2025 um 22:59:51
Утренняя длительная с nagRUNi
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.23 km 05:42 /km 02:01:09
🚀 Лёгкий Константин 🚀
6 Dez 2025 um 21:20:53
Во вторник приболел, в среду слег с температурой 38,2, на утро четверга температуры больше не было, но состояние вялое. Суббота после полудня решился на пробежку. Ощущение гайморита без соплей. В слабом темпе по парку покружил и домой. Всем бег, не болейте!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.09 km 06:07 /km 01:32:23
Соловьёв Виктор
Соловьёв Виктор
Константин, скорейшего восстановления!
🚀 Лёгкий Константин 🚀
2 Dez 2025 um 22:54:21
Распечатал декабрь
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.99 km 05:42 /km 57:02
Сонина Марина
Сонина Марина
Костя, красиво распечатал!😁👍
🚀 Лёгкий Константин 🚀
🚀 Лёгкий Константин 🚀
Спасибо, Марина 💜
Сонина Марина
Сонина Марина
😁👍
<< Zurück zum gesamten Ranking