0717
Neuling - 100 km
31 Okt 2025 um 9:19:53
Доброго утра!
Побегала немного после зальчика, добила недостающие цифры 🤗, 600 км набегала с июля, с момента регистрации на данной платформе ☺️ для меня это большая цифра 😀
Побегала немного после зальчика, добила недостающие цифры 🤗, 600 км набегала с июля, с момента регистрации на данной платформе ☺️ для меня это большая цифра 😀
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.52 km | 05:25 /km | 08:14 |
|
Соловьёв Виктор
Это прекрасно!
Евдокимова Дарья
🤗 спасибо 😉
Анзор Анзорович
Дарья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
30 Okt 2025 um 9:55:28
Что мне снег, что мне зной, что мне дождик проливной..
p.s. то дождь, то снег с дождем сопровождали меня сегодня..
отогревалась в душе после 😬
в этом месяце 100 км набегала - мало, по сравнению с прошлыми месяцами
(с июля меньше 150 км не было)
p.s. то дождь, то снег с дождем сопровождали меня сегодня..
отогревалась в душе после 😬
в этом месяце 100 км набегала - мало, по сравнению с прошлыми месяцами
(с июля меньше 150 км не было)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:31 /km | 01:06:20 |
|
29 Okt 2025 um 8:39:12
Вот уже полгода как бег является частью моей жизни 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 05:21 /km | 58:57 |
|
27 Okt 2025 um 10:10:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:18 /km | 53:04 |
|
24 Okt 2025 um 8:39:25
Доброе утро!
Пробежала сегодня 5 км (ноги уже были уставшими 😀🫣) после немного размялась 🤗
Пробежала сегодня 5 км (ноги уже были уставшими 😀🫣) после немного размялась 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:18 /km | 26:34 |
|
Дарья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
23 Okt 2025 um 9:19:40
Доброе утро!
Опять бег втрой день подряд идет тяжело 🫣
И я поняла, что для меня бегать в +2 и +20 одинаково сложно 😞
Опять бег втрой день подряд идет тяжело 🫣
И я поняла, что для меня бегать в +2 и +20 одинаково сложно 😞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:42 /km | 01:08:31 |
|
Но вот же бежишь! И это главное!
Да) но хочется лучше )
Ну тренер, без фанатизма, осень коварна...
Дааа, знаю (
22 Okt 2025 um 8:31:52
Доброе утро!
Не выспалась, но бег не пропустила. Нужно ловить хорошую погоду 🤗
Не выспалась, но бег не пропустила. Нужно ловить хорошую погоду 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:24 /km | 54:08 |
|
Эх, надо высыпаться, осень коварна! Но молодец!
Не получается, к сожалению, с малышом 🫣. А бегать хочется) спасибо ☺️
Тогда Вы герой!
Ой, ну прям уж! Но спасибо ☺️
17 Okt 2025 um 8:35:14
Доброе утречко ☀️
Бежалось вполне неплохо, погодка шикарная, морозец, но ноги не слушались, бежали не в том темпе, в каком хотелось бы (может виной всему вчерашняя домашняя тренировка на низ 🤔).
Бежалось вполне неплохо, погодка шикарная, морозец, но ноги не слушались, бежали не в том темпе, в каком хотелось бы (может виной всему вчерашняя домашняя тренировка на низ 🤔).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:36 /km | 01:24:16 |
|
15 Okt 2025 um 8:22:12
Доброе утро!
Немного побегала после тренировки верха 🏋️♀️
Немного побегала после тренировки верха 🏋️♀️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.03 km | 05:32 /km | 05:42 |
|
14 Okt 2025 um 8:36:16
Доброе утро!
После вчерашней десятки сегодняшняя далась тяжеловато. Да и падающий снег будто бы меня замораживал. К концу тренировки руки перестали слушаться 🫣 Ох, а впереди зима..
После вчерашней десятки сегодняшняя далась тяжеловато. Да и падающий снег будто бы меня замораживал. К концу тренировки руки перестали слушаться 🫣 Ох, а впереди зима..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:32 /km | 55:23 |
|
13 Okt 2025 um 8:48:04
Доброе утро!
Давно меня тут не было: исправляюсь 😌
ОРВИ и поездка в Питер меня немного выбили из колеи, конечно..
Сегодня погода позволила пробежаться, чему я очень рада 🤗
Давно меня тут не было: исправляюсь 😌
ОРВИ и поездка в Питер меня немного выбили из колеи, конечно..
Сегодня погода позволила пробежаться, чему я очень рада 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:20 /km | 53:27 |
|
4 Okt 2025 um 9:40:19
Доброе утро!
Сходила в зал, потренировалась и в завершении чутка побегала. Хотелось бы побегать на улице, но боюсь разболеться(
P.s. Дисплей беговой дорожки показал, что я на 500 метров больше пробежала 🤔
Сходила в зал, потренировалась и в завершении чутка побегала. Хотелось бы побегать на улице, но боюсь разболеться(
P.s. Дисплей беговой дорожки показал, что я на 500 метров больше пробежала 🤔
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 05:33 /km | 11:21 |
|
3 Okt 2025 um 12:48:31
После тренировки..
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 05:23 /km | 05:30 |
|
3 Okt 2025 um 12:45:17
Доброе дня всем!
Потихонечку возвращаюсь в тренировочный режим, ибо после деревни меня накрыло: два дня лежала (если это можно так назвать с маленьким ребенком 🤪) с температурой (сын школьник заразил), а потом еще и остальные домашние заболели 🤒
Немного побегала, потренировалась..
Эх, а такие планы были на эту без дождевую неделю 🫣 а то следующая тоже выпадает из тренировочного режима, так как летим в Питер ✨
Потихонечку возвращаюсь в тренировочный режим, ибо после деревни меня накрыло: два дня лежала (если это можно так назвать с маленьким ребенком 🤪) с температурой (сын школьник заразил), а потом еще и остальные домашние заболели 🤒
Немного побегала, потренировалась..
Эх, а такие планы были на эту без дождевую неделю 🫣 а то следующая тоже выпадает из тренировочного режима, так как летим в Питер ✨
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 05:38 /km | 05:38 |
|