0362
Ersten Mal - 50 km
28 Sep 2025 um 18:42:45
Ещё забег на Щелчке на 1 км, ток что-то не досчитал 🌚
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.98 km | 06:28 /km | 06:21 |
|
28 Sep 2025 um 18:37:17
Трейл "Бежим вместе", в процессе из-за тех неполадок потерялись и пробежать часть в противоположную сторону 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.90 km | 07:39 /km | 37:31 |
|
27 Sep 2025 um 18:22:36
5 вёрст + отметили 7 лет парковых пробежек в Нино и области 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:36 /km | 33:00 |
|
26 Sep 2025 um 22:00:19
Поучаствовала в легкоатлетическом кроссе, прибежала последняя, но, главное, финишировала 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.65 km | 07:06 /km | 18:50 |
|
Ну нет,не последняя,а крайняя,и все ещё будет)))))))))
26 Sep 2025 um 21:58:13
Появилась возможность бегать к работе, только холодно стало 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.24 km | 07:23 /km | 09:10 |
|
20 Sep 2025 um 22:13:26
Кросс Нации в Нижнем Новгороде, 4 км (2 круга по 2км, которые по факту около 2,4км) 🫠 после старта резко стало тяжко из-за утренней, но собралась и, добежав бы до 5км, зачем то мог бы быть личник 😱🫠
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.71 km | 06:06 /km | 28:48 |
|
20 Sep 2025 um 22:08:39
Утренние 5 вёрст перед забегом 😁
Пульс подвёл, резко подпрыгнув со старта и так и не спускаясь несмотря на маленький темп 🙈
Пульс подвёл, резко подпрыгнув со старта и так и не спускаясь несмотря на маленький темп 🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 08:09 /km | 41:38 |
|
15 Sep 2025 um 3:53:59
Поучаствовала в первом полноценном трейле и первом "Кстово трейле", опыт интереснейший 😊
И новая лучшая фотография из всех забегов 😅
И новая лучшая фотография из всех забегов 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.92 km | 07:39 /km | 37:40 |
|
10 Sep 2025 um 13:03:32
Пробежка "за посылкой" 🤣 Потому что если есть повод выйти побегать - беги 😁 а ещё продолжаю воевать с пульсом 📈📈📈🤔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 07:21 /km | 37:36 |
|
7 Sep 2025 um 0:52:04
Первое участие в Марафоне 52, хотела личник - ЛИЧНИК ПОЛУЧИЛА!!! В протоколе 29:47 🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:56 /km | 29:52 |
|
4 Sep 2025 um 13:20:59
Продолжение после утренней пробежки бег/стойка на месте, которая не подошла по темпу 😅 из-за неё планы сорвались, бежалось неприятно, и в итоге не стала вымучивать себя 🌚
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.68 km | 07:16 /km | 12:14 |
|
2 Sep 2025 um 15:43:19
Утренняя попытка в интервальные 1 км бег/30 сек шаг, с определённым каденсом для ног в первую очередь и далее для работы над пульсом. Из 5 км пробегано 4, пульс не снижался, и от темпа а ля "топтание на месте" заболели ноги 🙈 Погода была холодная и ветренная, жара от бега не было)) буду дальше думать и что-то пробовать 🤔👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.24 km | 08:46 /km | 37:12 |
|
1 Sep 2025 um 10:33:03
Здравствуй, сентябрь, и здравствуй, отпуск 🎉
Можно бегать где хочу, когда хочу и сколько хочу (в рамках разумного) 😁
Начинаю с 5ки и далее по состоянию, готовлюсь к 5 вёрстам, к Марафону 52, трейлу в Кстово и остальному, если поменяю справку 😅
С гпс будет плохо, другое приложение насчитало вообще 77 км вместо 5 🤣🤣
Можно бегать где хочу, когда хочу и сколько хочу (в рамках разумного) 😁
Начинаю с 5ки и далее по состоянию, готовлюсь к 5 вёрстам, к Марафону 52, трейлу в Кстово и остальному, если поменяю справку 😅
С гпс будет плохо, другое приложение насчитало вообще 77 км вместо 5 🤣🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:49 /km | 34:11 |
|
Умница Олеся! Приятного отдыха и отпуска, лёгких ножек
Волосы Супер👍, отдельное 🩷
Спасибо, Инна, и тебе лёгких пробежек и новых рекордов ❤️
🤗спасибо