0180
Neuling - 100 km
30 Jun 2025 um 17:52:53
Немножко побегала, самочувствие что-то не очень в последнюю неделю.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:27 /km | 52:13 |
|
23 Jun 2025 um 18:33:06
Первые 15 км 🎉☺️
Всем лёгких ножек!
Всем лёгких ножек!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 06:39 /km | 01:40:02 |
|
🥳Юля, прими поздравления! Так держать💪
Отличный результат! 🔥👍🎉
Молодец!!!
❤️🤗🎉
21 Jun 2025 um 18:16:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.89 km | 06:55 /km | 47:46 |
|
20 Jun 2025 um 18:24:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.35 km | 07:04 /km | 01:06:12 |
|
18 Jun 2025 um 19:38:17
+30, пришлось выйти после заката.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.61 km | 06:56 /km | 01:20:37 |
|
15 Jun 2025 um 16:19:07
Добежала до 12 км! Первые 12 км! 🥰☺️🎉
В честь 12 июня 🇷🇺 Счастья нет предела! Как же личные достижения поднимают стимул и настроения!... И пульс меня попробовал, да и остальные показатели куда лучше!
В честь 12 июня 🇷🇺 Счастья нет предела! Как же личные достижения поднимают стимул и настроения!... И пульс меня попробовал, да и остальные показатели куда лучше!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 06:39 /km | 01:20:04 |
|
14 Jun 2025 um 4:22:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:09 /km | 35:53 |
|
11 Jun 2025 um 19:05:43
Около 6го км бежалось прям легко. После 9 км начала уставать. Кажется, что разминка у меня была первые 5 км, потом 4 км норм. А потом организм устал. Как-то странно 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.32 km | 07:19 /km | 01:15:31 |
|
9 Jun 2025 um 17:20:08
Просто вышла, т. К. Полгода хорошая
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 07:06 /km | 22:45 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Юлия, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
8 Jun 2025 um 18:34:42
Сегодня боролась с пульсом ☺️ я бегу медленнее, он выше, бегу быстрее - ниже. Думала, такая задержка на часах произошла, но пульс измеряли без затруднения раньше.
Начала отслеживать, в чем разница моего бега. И нашла! Совершенно перестала следить за дыханием! Спасибо нашим группам по бегу в ТГ, там подсказали ❤️. И доставлено помогло! Пульс стал куда ниже 🥰 поэтому сегодня лучше время за 10 км
Начала отслеживать, в чем разница моего бега. И нашла! Совершенно перестала следить за дыханием! Спасибо нашим группам по бегу в ТГ, там подсказали ❤️. И доставлено помогло! Пульс стал куда ниже 🥰 поэтому сегодня лучше время за 10 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:04 /km | 01:10:47 |
|
5 Jun 2025 um 19:28:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:38 /km | 01:16:21 |
|
3 Jun 2025 um 6:43:40
На улице +22, солнышко печет не слобо 🥵! Лето только началось, а я уже хочу +5 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:54 /km | 34:33 |
|
1 Jun 2025 um 16:05:45
По бору сегодня бегалось очень тяжело, давно по горкам не бегала.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 10:00 /km | 48:00 |
|
