1294
Ersten Mal - 50 km
20 Mai 2025 um 11:46:47
Немного побегала по Сосновке в воскресенье, пробовала гели на ходу, оказывается нормально, есть можно😋 ну и залезла на 2 км в чащу, получился трейл немного))
Фото забыла, поэтому - Любашин сад
Фото забыла, поэтому - Любашин сад
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.38 km | 06:37 /km | 01:02:12 |
|
16 Mai 2025 um 12:46:52
Сегодня тренировка по часам - интервалы (показалось, что четыре интервала, а их пять было🙈). Но ура сезон маек и шорт открыт!! Всех с пятницей!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.42 km | 06:33 /km | 42:08 |
|
16 Mai 2025 um 12:42:16
Вчера тренили на стадионе и немного бегали
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.88 km | 06:52 /km | 12:55 |
|
12 Mai 2025 um 22:15:41
Восстановительная, пульс радует, ноги ☀
Выходим из сумра.. из майских! Всем прекрасной рабочей недели!
Выходим из сумра.. из майских! Всем прекрасной рабочей недели!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.43 km | 07:57 /km | 43:12 |
|
11 Mai 2025 um 16:24:16
11 км на Царскосельском марафоне - сделано✅
Соревновательный сезон открыт, ура💛
Соревновательный сезон открыт, ура💛
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 05:59 /km | 01:05:54 |
|
Здорово, Елена! Поздравляю)
Спасибо, Светлана💚 Прекрасного воскресного вечера!
8 Mai 2025 um 13:56:42
Небольшая треня с ускорениями на последнем км по 50 м.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 06:37 /km | 41:44 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Елена, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
5 Mai 2025 um 11:49:15
Планировала побольше пробежать, но ноги быстро забились, и в предверии Царскосельского забега не стала их мучать)
Всем отличной недели!
Всем отличной недели!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 06:36 /km | 39:57 |
|
4 Mai 2025 um 15:54:36
Восстановительная по горкам (организм такой: "Что?! ")
Но пульс удалось сдержать, что не может не радовать😎
Но пульс удалось сдержать, что не может не радовать😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.27 km | 07:24 /km | 53:54 |
|
4 Mai 2025 um 15:51:21
Добегание до сортплощадки и обратно😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.64 km | 06:23 /km | 23:17 |
|
