0543
Amateur - 200 km
30 Apr 2025 um 18:16:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:29 /km | 16:32 |
|
30 Apr 2025 um 18:16:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.04 km | 04:36 /km | 55:22 |
|
Вау, Саша, это темп🔥👍! Всё лучше и лучше. Молодец!Мощно!💪
Привет, Оксана. Спасибо большое 🤝 Сегодня интервалы. Неохота, но надо😉
Привет 😉Саша! Круто 👍 я люблю интервалы 💪
Отлично! Тогда догоняй😉 Хотя, судя по твоим результатам ещё кто кого догонять должен😀
Саша. Буду тебя догонять. И горочки надо поделать😉💪
Да, согласен. Лучше гор могут быть только горы - никуда без классиков😉
😄😉👍
29 Apr 2025 um 19:02:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.02 km | 05:11 /km | 01:33:33 |
|
Саша. Ну вообще крутой. Какая шикарная дистанция и темп! Молодчина!🔥👍😉
Оксана, спасибо большое 🤝 На обратном пути попал под ливень и с мыслью о тепле и сухой одежде как-то бежалось быстрее😀
Саша. Самое главное - не заболеть. После пробежки под дождём.😊
Могу только позволить себе болеть бегом, чего и тебе и всем желаю 💪
27 Apr 2025 um 19:31:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 04:48 /km | 14:28 |
|
Саша, Ну ты дал сегодня жару! Молодец!🔥👍
Слишком легко оделся на пробежку, пришлось греться на бегу😉 Спасибо, Оксана!!!🤝
Саша, смотри, не заболей. Такая холодная погода стоит. Одевайся теплее.🤗
Да, вот только шубу спрятал в шкаф, а теперь придется снова достать😉Оксан, буду беречься и ты береги себя.
Саша🤗спасибо. Обязательно буду беречь себя.
27 Apr 2025 um 19:31:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.13 km | 04:08 /km | 17:07 |
|
27 Apr 2025 um 19:30:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:11 /km | 26:04 |
|
26 Apr 2025 um 15:30:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 04:57 /km | 59:40 |
|
Саша, Какое время шикарное! Молодчина! Процесс идёт.🔥👍
Спасибо, Оксан! Все идёт по плану, как сказал классик😉
Отлично😉
25 Apr 2025 um 19:17:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.32 km | 05:15 /km | 01:36:25 |
|
Саша, ты сегодня прям ракета. Отличная дистанция и темп.👍🔥
Оксан, ракета пока на холостых оборотах, но работа идет😉 Спасибо тебе, ты крутая!💪
Саша. Дальше ещё лучше будет😉
Однозначно, Оксан! Ещё побегаем!!!😀
23 Apr 2025 um 11:47:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 05:28 /km | 01:05:59 |
|
Саша👋. Хороший кросс😊
Спасибо, Оксана🤝 Хорошее утро, хороший кросс, отличная поддержка!👍
22 Apr 2025 um 14:54:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 04:54 /km | 54:04 |
|
Саша: Молодчина! Крутой результат👍😉
Оксана, спасибо большое! Заставил себя побегать интервалы. Тяжеловато, но после твоего комментария сразу полегчало😉
Ну и отлично! Так держать!😉
Спасибо, взаимно 🤝
19 Apr 2025 um 12:30:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 05:06 /km | 01:16:46 |
|
Александр. Ещё быстрее. Крутая пятнашка.🔥
Спасибо, Оксана. При такой огненной поддержке, по-другому никак😉
17 Apr 2025 um 19:49:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 05:17 /km | 01:19:30 |
|
Какой хороший результат 😉Молодец 🔥👍
Оксана, спасибо большое!
15 Apr 2025 um 18:15:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 05:02 /km | 50:55 |
|
Отличный темп 🔥
У меня был какой-то план и я его придерживался😀. Спасибо, Оксан, за поддержку 🤝
14 Apr 2025 um 18:51:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:24 /km | 54:07 |
|
13 Apr 2025 um 15:16:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.05 km | 04:57 /km | 01:14:42 |
|
Очень круто👍Молодец !
Оксана, спасибо! Твоя поддержка вдохновляет 🤝
11 Apr 2025 um 22:49:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 05:16 /km | 01:03:28 |
|
7 Apr 2025 um 21:11:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:11 /km | 01:02:26 |
|
Хорошая дистанция и темп🔥👍молодец
Спасибо за поддержку. Приходится в мороз шевелиться, чтобы не замерзнуть😀
5 Apr 2025 um 16:21:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:00 /km | 18:08 |
|
5 Apr 2025 um 16:21:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 04:01 /km | 20:34 |
|
5 Apr 2025 um 16:20:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:14 /km | 26:17 |
|
3 Apr 2025 um 20:14:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:39 /km | 56:42 |
|
Хорошая десяточка 👍🏃♂️
Оксана, спасибо! Втягиваюсь понемногу в бег, после лыжного сезона.
Результативных тренировок. И хорошего настроения.
Спасибо, взаимно! Есть отличный ориентир для результативных тренировок в твоём лице. Так что просто без шансов на лень и плохое настроение😉
Полностью согласна. Бегаем, и хорошее настроение обеспечено.
2 Apr 2025 um 20:50:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 04:36 /km | 32:16 |
|
2 Apr 2025 um 20:49:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:05 /km | 25:34 |
|
1 Apr 2025 um 17:03:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:34 /km | 55:56 |
|
