19 Jan um 10:49:30
Неделю злоупотреблял КФС, колой и прочим фастфудом ☺️. Так недолго и в скуфа превратиться
🫣😅 Ну а сегодня погодка -7 🔥👍, свежий снежок, бежать одно удовольствие!
🫣😅 Ну а сегодня погодка -7 🔥👍, свежий снежок, бежать одно удовольствие!

Вандакурова Мария
Артём, хорошая десяточка! Я бы после таких злоупотреблений вообще не смогла побежать😂

Петроградский Артём
Мария, спасибо ☺️

Петроградский Артём
Андрюха, спасибо за поддержку! 🔥😎
7 Jan um 20:19:30
Любительский забег в Братске «Рождественский забег»
6 Jan um 15:58:04
Нормальной 10ки не получилось пробежать, примерно 1км в паузе бежал случайно гажал и не заметил 💁🏻♂️ ну и снега навалило 💪🏼
4 Jan um 9:54:53
Надо же темп один в один с прошлой пробежкой😊
Подкручиваю цифры 😁
1 Jan um 22:26:46
У тебя очень высокий пульс.
Я раньше тоже бегал в анаэробном и МПК пульсе. Устанавливая рекорды на 10 км и выше.
10 км пробежал тогда за 44 мин.
Сейчас бегаю медленно в пульсе от 120-150.
Я тоже стараюсь бегать до 155, тут оратые 5км были в подьем решил не сбавлять темп