1573
Ersten Mal - 50 km
31 Dez 2024 um 17:57:19
Когда ты пробежал свой первый он лайн марафон 💘
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.36 km | 08:05 /km | 27:11 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
31 Dez 2024 um 9:14:24
Решили начать 31 декабря с бега!
Правда, ночью выпал снег. Поэтому темп медленный, пульс быстрый, километраж низкий, бедро высокое)))
Ах, да. Носки снежные. Потом мокрые)))
Всем здоровья, любви и бега💕💕💕
Правда, ночью выпал снег. Поэтому темп медленный, пульс быстрый, километраж низкий, бедро высокое)))
Ах, да. Носки снежные. Потом мокрые)))
Всем здоровья, любви и бега💕💕💕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 10:48 /km | 21:42 |
|
30 Dez 2024 um 19:07:42
И всё-таки это самый красивый пригорок нашего леса😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.41 km | 08:19 /km | 28:23 |
|
29 Dez 2024 um 19:51:25
Зимний ночной лес в тумане - прям как в каком-нибудь фильме, даже фотки не получаются. Поэтому в ленту фотки оленей)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 08:50 /km | 44:25 |
|
25 Dez 2024 um 20:22:30
Пока делаю заминку, старший наслаждается снегом)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.04 km | 07:56 /km | 32:05 |
|
23 Dez 2024 um 19:47:34
И всё-таки зимние вечерние пейзажи в лесу прекрасны 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.68 km | 07:35 /km | 20:20 |
|
22 Dez 2024 um 18:51:44
Выходные, которые были созданы для бега
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.06 km | 07:57 /km | 32:19 |
|
21 Dez 2024 um 20:16:29
Вечерний забег по следам трактора прошёл более интенсивно)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.44 km | 08:13 /km | 28:17 |
|
👍👍👍
21 Dez 2024 um 11:15:44
Туда мелкий след прокадывает, обратно уже тащит😁😁😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.36 km | 08:57 /km | 21:09 |
|
13 Dez 2024 um 19:30:05
Быстрого темпа сегодня не получилось - снега по щиколотку выпало)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.71 km | 11:58 /km | 20:29 |
|
11 Dez 2024 um 19:26:23
Пока с мелким делаю заминку, старший уже ждёт в машине и требует отвезти его домой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.28 km | 08:46 /km | 20:00 |
|
9 Dez 2024 um 19:46:11
Сегодня страдал, причём в буквальном смысле, ретривер. А спаниель был в свободном полете, искал лису по кустам
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.21 km | 08:49 /km | 19:30 |
|
7 Dez 2024 um 16:40:53
Мой личный мотиватор 💕💕💕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.94 km | 08:16 /km | 24:20 |
|
4 Dez 2024 um 19:39:29
А вот и собака, рождённая бегать😁😁😁
Алекс, научи меня тоже!!!
Алекс, научи меня тоже!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.14 km | 07:46 /km | 16:39 |
|
2 Dez 2024 um 20:17:31
После работы пробежка не всегда длинная, но в любом случае это лучший вариант выкинуть рабочие вопросы из головы.
Делаю заминку, а мелкие уже требуют домой и еды)
Делаю заминку, а мелкие уже требуют домой и еды)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.08 km | 09:28 /km | 19:42 |
|
2 Dez 2024 um 6:39:19
Бег на пульсе 120 ранним утром с собаками.
Если бы не спаниель, мы с ретривером даже не помышляли о беге
Если бы не спаниель, мы с ретривером даже не помышляли о беге
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 09:54 /km | 30:42 |
|
1 Dez 2024 um 9:01:46
С первым днем зимы)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.36 km | 08:28 /km | 28:27 |
|
