2087
Ersten Mal - 50 km
30 Sep 2024 um 23:07:44
Заключительная сентябрьская 🥳 До 100 не дотянула, хотя погода и время позволяли эх...Стало быть, дело в мотивации. Ладно, подумаю об этом в октябре 🍁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.25 km | 06:02 /km | 43:45 |
|
27 Sep 2024 um 0:06:11
...и пробежалась))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:18 /km | 31:49 |
|
27 Sep 2024 um 0:04:26
Прогулялась))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.63 km | 08:12 /km | 13:22 |
|
24 Sep 2024 um 17:14:30
Успела набегать три круга по трассе рыбинский лыжни, пока туда не пригнали юных лыжников на пробежку. Не жарко, сухо, наверное, самая подходящая погода для бега))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.29 km | 06:11 /km | 51:22 |
|
21 Sep 2024 um 21:58:47
С бегом колени велели пару дней подождать). Но вечернюю прогулку себе устроила).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.54 km | 08:18 /km | 29:26 |
|
19 Sep 2024 um 21:46:56
Вечерняя пятерка по стадиону))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:07 /km | 30:38 |
|
17 Sep 2024 um 23:39:18
Утренние, уже ставшие традиционными пара кругов по грунту рыбинской лыжни.))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.47 km | 06:22 /km | 34:53 |
|
16 Sep 2024 um 23:45:47
Ух, стартовал учебный год, даже пробежки некогда выложиьь. Но главное, конечно, время найти побегать, правильно расставить приоритеты)). В общем, субботняя утренняя. Часы отмерили странный пульс для темпа 6мин/км....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 06:03 /km | 01:00:56 |
|
9 Sep 2024 um 13:14:34
Субботняя вечерняя ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.53 km | 06:13 /km | 34:23 |
|
5 Sep 2024 um 12:36:39
Утренняя пробежка на стадионе. Успела пробежать 5км до прихода школьников из ближайшей школы с сердитым и громким физруком). Стало страшно, вспомнила свою троечную физру в школе и быстренько завершила пробежку))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 06:10 /km | 31:53 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
3 Sep 2024 um 23:18:02
Утренняя пробежка в районе рыбинской лыжни, 9 утра, уже жара😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.81 km | 05:55 /km | 34:23 |
|
1 Sep 2024 um 21:46:59
Ну а это уже в "своем" темпе обычном)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.64 km | 06:13 /km | 10:13 |
|
1 Sep 2024 um 21:43:17
Всех с началом нового месяца, сезона, ну и учебного года, кого это касается!)) 🍁🍂🍁Благодаря затянувшимся каникулам, удалось выбраться сегодня в лыжный центр Демино, где мой юный спортсмен готовился к первому велозаезду на 1км. 🚴♂️ Пыталась угнаться за своим пейсмейкером и улучшила темп на минуту!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 05:25 /km | 05:25 |
|
