27 Dez 2024 um 12:59:05
Глонаас часть пути не работал. Хорошо что не весь маршрут как предпоследний раз))) -4полет нормальный)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.16 km | 05:22 /km | 01:53:51 |
|
24 Dez 2024 um 9:50:50
Эх первый выезд) с января врятли грузить чтото буду теперь все забеги платные...
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.95 km | 05:10 /km | 51:34 |
|
23 Dez 2024 um 5:37:12
Прошлую тренировку этого же маршрута, изза глушилок выдало что пробежал 5км и темп 9.30. Было както обидненько, грузить не стал даже)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.48 km | 05:31 /km | 46:53 |
|
11 Dez 2024 um 6:09:43
Бежим пока по асфальту, снега до сих пор нет(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.15 km | 05:11 /km | 42:16 |
|
3 Dez 2024 um 7:24:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.28 km | 05:14 /km | 01:14:46 |
|
29 Nov 2024 um 6:31:16
Сотку добил за ноябрь)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.37 km | 05:02 /km | 42:10 |
|
27 Nov 2024 um 7:01:14
Морозно снега нет.... )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.28 km | 05:05 /km | 01:07:31 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
25 Nov 2024 um 6:18:12
Погода норм)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.44 km | 04:52 /km | 41:10 |
|
22 Nov 2024 um 6:25:42
На улице тепло хоть и ветер))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 05:08 /km | 43:44 |
|
18 Nov 2024 um 6:28:33
Еле еле себя заставил сегодня побежать))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.41 km | 05:08 /km | 43:13 |
|
15 Nov 2024 um 7:27:13
Бег бегаем, вес не падает))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.38 km | 05:20 /km | 55:27 |
|
13 Nov 2024 um 7:01:24
Погода норм, пока не скользко)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.69 km | 05:22 /km | 57:27 |
|
11 Nov 2024 um 7:07:12
Погода огонь)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.22 km | 05:06 /km | 52:17 |
|
9 Nov 2024 um 6:40:53
В зимних кроссах не скользко но по асфальту бегать сложновато)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.19 km | 05:30 /km | 01:12:36 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
6 Nov 2024 um 6:58:43
Выпал снежок. Мороз -4. На асфальте лёд. На смену линингам пришли саломоны, подошва жесткая но не скользит...)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.97 km | 05:27 /km | 01:05:23 |
|
31 Okt 2024 um 6:33:13
Утро начинается не с кофе))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 05:15 /km | 58:27 |
|
29 Okt 2024 um 5:59:34
Хотел 8ку пробежал 10ку погода класс) дальше вроде всю неделю дожди. В октябре 2трени забыл загрузить. Изза отпуска(стройка) и некоторых других обстоятельств свой минимум в 50км не набегал. Ну волейбольчиком от играл) всем легких ног)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.22 km | 05:26 /km | 55:32 |
|
26 Okt 2024 um 22:57:18
Чото октябрь пропустил прям жостко( думаю дальше всё будет норм)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.97 km | 05:28 /km | 32:41 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
30 Sep 2024 um 6:31:21
Продолжаем пробежечки))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.46 km | 05:19 /km | 01:17:05 |
|
27 Sep 2024 um 7:11:02
Уже с утра прохладно, тепло после пробежки 2км примерно) но скоро придётся одеваться по другому....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.70 km | 05:02 /km | 43:53 |
|
Laden...