Все пробежки пользователя Филиппов Марк
9 Jul 2025 um 20:45:11
Вывод дня!
Сегодня во время бега слушал подкаст (про бег, разумеется).
1) бег был в удовольствие, чувствовал свежий воздух, наполненный хвоей, не замечал усталость, сосредоточился на технике.
2) Что мне показалось удивительным - понял и запомнил весь подкаст. Думал что либо он от бега отвлекать будет, либо бег от него. Но нет!
Не знаю как это сработало, но рекомендую попробовать!
Сегодня во время бега слушал подкаст (про бег, разумеется).
1) бег был в удовольствие, чувствовал свежий воздух, наполненный хвоей, не замечал усталость, сосредоточился на технике.
2) Что мне показалось удивительным - понял и запомнил весь подкаст. Думал что либо он от бега отвлекать будет, либо бег от него. Но нет!
Не знаю как это сработало, но рекомендую попробовать!
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
Laden...