Все пробежки пользователя Бородкина Мария
Heute um 8:47:43
Териберка. От старой Териберки добежала почти до природного парка и обратно. Вечером уже домой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:56 /km | 01:09:28 |
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3 Okt um 8:11:31
По сопкам, в горку, с горки, по песку, камням, грунтовке и ямам. Териберка. Навигатор меняет на Североморск
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:15 /km | 58:08 |
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2 Okt um 8:21:57
Териберка. Северный Ледовитый океан!
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 06:47 /km | 42:45 |
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30 Sep um 6:43:02
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.80 km | 06:47 /km | 39:24 |
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29 Sep um 11:37:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.94 km | 07:14 /km | 28:32 |
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28 Sep um 9:03:21
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 06:58 /km | 36:20 |
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27 Sep um 9:47:05
Виадук на Жукова 10 раз с пульсом не выше 165…ну как вышло так вышло. Успела до дождя
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.14 km | 06:40 /km | 01:00:56 |
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26 Sep um 10:15:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.30 km | 06:51 /km | 56:56 |
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25 Sep um 13:37:00
Разминка перед беговыми и офп. На офп хотелось склеить ласты. Еще и холодно. И дождь. И хорошо)))
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 07:07 /km | 14:33 |
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23 Sep um 9:47:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 07:13 /km | 01:19:33 |
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22 Sep um 9:30:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 07:31 /km | 01:07:56 |
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21 Sep um 9:55:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:34 /km | 01:00:40 |
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20 Sep um 9:18:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 07:06 /km | 01:18:20 |
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19 Sep um 9:17:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 07:02 /km | 49:23 |
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18 Sep um 9:42:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 07:31 /km | 01:07:49 |
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16 Sep um 10:57:49
Вчера без бега, но велосипед 14.5 км, сама с собой в баскет и более часа офп. Буратино еще с воскресенья до ушей
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.24 km | 06:44 /km | 55:36 |
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14 Sep um 9:55:12
Черепашинг
ОФП с эспандером на руки и спину
Растяжка
ОФП с эспандером на руки и спину
Растяжка
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:22 /km | 51:35 |
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13 Sep um 12:36:43
На стадион и обратно на велосипеде. Разминка 3 км. Потом офп и растяжка
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.11 km | 06:52 /km | 21:24 |
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11 Sep um 10:18:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 07:11 /km | 01:26:18 |
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10 Sep um 10:45:39
До стадиона. И час офп.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 06:19 /km | 19:55 |
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