Все пробежки пользователя Ягодников Илья
31 Aug 2025 um 12:22:26
Вот и подошёл конец ультра марафона. Было очень сложно, на самом деле, но я справился с 200км! Всем спасибо!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.39 km | 07:02 /km | 01:55:32 |
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28 Aug 2025 um 14:00:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.66 km | 06:53 /km | 02:08:45 |
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27 Aug 2025 um 14:19:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.28 km | 06:29 /km | 01:45:44 |
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24 Aug 2025 um 15:01:17
Вот это и случилось! Первый полумарафон... Ощущения приятные от того, что на 18-ом километре хотелось закончить, но пересилил себя и дошел до конца!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.55 km | 06:41 /km | 02:24:13 |
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22 Aug 2025 um 22:42:33
Очень тяжёлая пробежка. Даже не знаю, почему. Скорее всего вкуснейшая шаурма за 1 час до бега!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.01 km | 07:14 /km | 01:55:56 |
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20 Aug 2025 um 10:50:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.10 km | 06:46 /km | 01:55:46 |
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15 Aug 2025 um 21:01:55
Хотел попробовать свои силы до полумарафона продержаться, однако на последних 3-х километров мой организм угас очень быстро. Будем дальше заниматься и к концу месяца, надеюсь, осилим свой первый полумарафон!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.52 km | 06:37 /km | 02:02:36 |
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13 Aug 2025 um 10:16:50
Первые 9км бежались очень даже не плохо, однако тяжелее стало во время ливня. Одежда потяжелела, пульс начал улетать в небеса. Но мне понравилось!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.25 km | 06:30 /km | 01:32:50 |
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8 Aug 2025 um 21:08:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.93 km | 08:02 /km | 01:43:59 |
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6 Aug 2025 um 18:51:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.34 km | 06:31 /km | 01:46:43 |
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4 Aug 2025 um 18:01:31
Бегаем на очень низком пульсе. Хочется быстрее, но ускоряясь, пульс подскакивает ввысь...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 08:02 /km | 01:12:35 |
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3 Aug 2025 um 11:32:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.08 km | 06:56 /km | 01:30:43 |
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1 Aug 2025 um 18:14:20
Добрый вечер всем! В добрый путь покорять 200км!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.41 km | 06:42 /km | 01:30:02 |
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31 Aug 2023 um 18:17:16
Большое спасибо этому марафону за то, что позволил испытать себя. Это первое участие. Узнал, что я, оказывается, могу бегать длинные дистанции и не умирать на третьем километре. Пока не так быстро как хотелось бы, но, узнав лучше свой организм, буду продолжать заниматься!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.34 km | 05:39 /km | 24:33 |
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30 Aug 2023 um 18:58:32
Приятно видеть, что месяц бега понемногу дает свои плоды! Испытываю удовольствие, как 10км выезжает за пределы одного часа. Раньше об этом можно было только мечтать! 🔥🔥🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 05:38 /km | 59:09 |
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29 Aug 2023 um 14:01:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.30 km | 05:56 /km | 01:19:07 |
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28 Aug 2023 um 12:38:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.32 km | 06:40 /km | 01:02:11 |
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24 Aug 2023 um 19:12:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.70 km | 05:45 /km | 01:01:33 |
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21 Aug 2023 um 13:21:35
Постарался 3 километра пробежать на скорость, 4-тый - восстанавливающий. Из 5-ти минут никак не получается выбежать. Ноги становятся каменными, хотя на длинной дистанции ощущаются нагрузки легче, однако, там и темп соответственно, 6-7 минут на км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.29 km | 05:26 /km | 23:20 |
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17 Aug 2023 um 20:44:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 06:21 /km | 01:16:32 |
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