0575
Amateur - 200 km
28 Aug 2024 um 7:20:59
Бен с ускорением
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.11 km | 05:38 /km | 01:13:58 |
|
27 Aug 2024 um 18:53:17
Всем физкульт-привет! Очередные горочки. Ох, тяжеловато...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.43 km | 06:46 /km | 01:31:05 |
|
26 Aug 2024 um 7:53:42
Всем физкульт-привет! 👋 Сегодня были горочки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 05:52 /km | 01:22:23 |
|
23 Aug 2024 um 17:49:17
Крайняя летняя пробежка с сыновьями.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.67 km | 06:59 /km | 01:56:40 |
|
21 Aug 2024 um 20:50:40
Длительная с сыновьями по лесу, до лагеря Губина, а потом через город домой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.55 km | 07:03 /km | 01:56:42 |
|
20 Aug 2024 um 7:47:16
Чуток поускорялась
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.68 km | 05:31 /km | 59:05 |
|
19 Aug 2024 um 9:31:05
Всем физкульт-привет! Просто утренний кросс перед работой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.74 km | 06:21 /km | 55:33 |
|
18 Aug 2024 um 19:35:37
Длительная с сыном в честь 2 Дня рождения сообщества #БегуныБугульмы, в котором мы состоим.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.52 km | 06:28 /km | 01:53:31 |
|
16 Aug 2024 um 18:55:04
Пробежка с сынами под моросящим дождем.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.19 km | 06:10 /km | 01:02:54 |
|
14 Aug 2024 um 20:24:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.60 km | 06:51 /km | 01:26:26 |
|
13 Aug 2024 um 20:57:25
Сегодня вечерняя пробежка состоялась с клубом города #БегуныБугульмы. Давно не виделись, душевно поболтали.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.24 km | 06:52 /km | 01:24:15 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
12 Aug 2024 um 7:50:47
Темповая 2 раза по 3км с ускорением 5:30-5:20
Погода дождливая, как раз для бега
Погода дождливая, как раз для бега
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:58 /km | 01:01:35 |
|
10 Aug 2024 um 20:43:12
Так быстро для меня, я, ещё не бежала
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 04:18 /km | 04:21 |
|
10 Aug 2024 um 20:40:18
Разминка перед соревнованием
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.63 km | 07:19 /km | 11:57 |
|
10 Aug 2024 um 20:38:44
Бедуинов места проведения фестиваля, посвящённый Дню Физкультурника.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.61 km | 06:36 /km | 10:38 |
|
9 Aug 2024 um 7:40:23
Всем физкульт-привет! 👋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.68 km | 05:55 /km | 01:26:56 |
|
Спасибо! Пытаюсь соблюдать и пульс и темп.
Хорошо. Спасибо за поддержку)
7 Aug 2024 um 8:06:38
Всем физкульт-привет! Лето радует солнечными теплыми денечками!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.25 km | 06:07 /km | 01:15:06 |
|
6 Aug 2024 um 22:26:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:53 /km | 01:15:48 |
|
5 Aug 2024 um 6:58:48
Всем физкульт-привет! 👋 Сегодня у меня был выбор идти под дождём 2 км, но 30 минут или пробежаться под дождём за это время, увеличив расстояние. Я, конечно, выбрала второе, тем более, что кроссы и форма всегда с собой.🏃♀🚀🏃♀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.55 km | 05:29 /km | 19:28 |
|
4 Aug 2024 um 9:18:50
Длительная по полям, по горам
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.10 km | 07:17 /km | 01:57:23 |
|
1 Aug 2024 um 8:52:51
Первоавгустовская пробежка! Упор на горочки, ну и не обошлось без травм, как в детстве😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 05:58 /km | 01:17:54 |
|
