4255
Neuling - 100 km
31 Jul um 21:10:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:31 /km | 32:38 |
|
31 Jul um 13:40:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:28 /km | 32:21 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
30 Jul um 21:58:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:27 /km | 19:21 |
|
23 Jul um 23:05:52
И ещё +5 км в копилку 🏃♀️🏁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:34 /km | 32:50 |
|
22 Jul um 22:04:04
Еще +7 км в копилку 💪🏃♀️🏁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:56 /km | 48:38 |
|
19 Jul um 21:32:44
Ура, ура 💫
100 км \100 за плечами 💪
Но, не останавливаюсь на достигнутом 🏁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 06:20 /km | 41:15 |
|
18 Jul um 21:29:44
Еще +6 в копилку. 🏁🏃♀️
Жара нереальная 🤪, но не сдаюсь 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:47 /km | 40:42 |
|
17 Jul um 19:13:33
Очень жарко было 🥵
+6 в копилку! 🏃♀️🏁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:58 /km | 41:50 |
|
16 Jul um 21:37:01
На каждой тренировке я усердно работаю, чтобы улучшить свои слабые стороны и развить свои сильные стороны. 🏁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:42 /km | 33:31 |
|
15 Jul um 21:23:46
Бег — это не путь к победе, это дорога самосовершенствования.🏁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:35 /km | 39:35 |
|
12 Jul um 22:08:05
- Для меня бег — это медитация. Бегу и кручу в голове какой-то вопрос, который не дает мне покоя. Это как в поговорке, что утро вечера мудренее, только для меня «мудренее» наступает после пробежки. Спустя какое-то время решение приходит само.🏁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:46 /km | 40:37 |
|
11 Jul um 21:54:51
Бегу к поставленной цели 🎯 🏃♀️🏁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:36 /km | 01:06:08 |
|
10 Jul um 20:16:27
«Самое главное в беге — не скорость и не расстояние. Главное — постоянство: бегать каждый день» — Харуки Мураками, японский писатель и бегун-любитель, автор книги «О чем я говорю, когда говорю о беге».💪🏁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:47 /km | 40:43 |
|
9 Jul um 22:26:54
Продолжаю бежать 🏁🏃♀️😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:01 /km | 35:07 |
|
8 Jul um 21:21:32
Раскрутим землю ногами ! 😁🏁🏃♀️
Продолжаю двигаться к цели 🎯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:56 /km | 41:41 |
|
6 Jul um 22:53:57
Жара невыносимая 🥵(вечером +33)
Нет победителя сильнее того,кто сумел победить самого себя! 🏁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:07 /km | 35:38 |
|
Совершенно верно! 👍 Приветствую тёзку по фамилии!🤗❤️
Приветствую 🤗
Приветствую 🤗
❤️ Второй раз в жизни встречаю человека с такой фамилией.😁 Был еще комментатор на ТВ Алексей Сонин. Жанна, приятно познакомиться!😁👍
Взаимно, Марина🤗
5 Jul um 21:07:26
Вечерняя трешка! 🏁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:45 /km | 20:16 |
|
4 Jul um 21:12:38
Семёрочка в копилку ! 🏁🏃♀️💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 07:20 /km | 52:06 |
|
3 Jul um 20:13:25
И завершающая двоечка ! 🏁🏃♀️💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 06:31 /km | 14:21 |
|
3 Jul um 16:44:51
Продолжаем работать! 🏁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:18 /km | 36:34 |
|
2 Jul um 22:04:01
Плюс пятёрочка в копилку! 🏃♀️🏁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:18 /km | 36:34 |
|
2 Jul um 13:25:28
Ох и жаркая трешка выдалась) 🔥 🤪
Ну, как говорится соточка сама себя не пробежит😁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 06:46 /km | 21:00 |
|
1 Jul um 22:02:58
Июль открыт! 💪🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 07:10 /km | 51:00 |
|