13 Sep um 10:44:20
Вернулась) временно у меня не получается бегать на улице, но хотя бы так ☺️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 08:30 /km | 25:36 |
|
11 Aug um 12:37:05
Меня на чу-чуть пустили на закрытый школьный стадион, там никаких собак, вообще никого . кайф))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.52 km | 08:18 /km | 12:37 |
|
27 Jul um 20:26:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.24 km | 08:57 /km | 20:05 |
|
23 Jul um 20:44:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 09:40 /km | 30:00 |
|
21 Jul um 13:21:44
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 14.18 км/ч | 55:00 |
|
20 Jul um 17:11:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 09:03 /km | 27:39 |
|
18 Jul um 20:49:18
Новая цифра, 🥳 4 км еще не было, но все таки, пока что это многовато за раз.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 09:23 /km | 37:32 |
|
17 Jul um 19:23:45
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.91 km | 09:10 /km | 26:42 |
|
16 Jul um 21:16:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 09:50 /km | 30:00 |
|
16 Jul um 20:36:34
Очень, очень жарко. Но план был 3 км сегодня вечером. И я это сделала, я молодец))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.16 km | 09:30 /km | 30:04 |
|
Молодец!👍
Спасибо)
13 Jul um 11:46:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 08:43 /km | 27:17 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
11 Jul um 12:06:27
Сегодня бегали с сыном 3 км, но чучуть неудожились в темп, поэтому сюда гружу то, где я уложилась. У меня в парке теперь выгуливают питбулей без поводков и намордников 🙄 , парк рядом с собачьей площадкой, но видимо там хозяевам скучно 🙈.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.55 km | 07:40 /km | 11:53 |
|
10 Jul um 6:31:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.33 km | 09:33 /km | 12:43 |
|
9 Jul um 18:35:08
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 8.32 км/ч | 40:19 |
|
9 Jul um 8:23:35
Доброе утро🌼 предыдущая самая длительная по км пробежка была 2,3-2,4, сегодня я улучшила ее сразу на км. Это здорово, когда нибудь я дотяну ее до 5 км 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.27 km | 09:30 /km | 31:04 |
|
8 Jul um 16:27:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.55 km | 08:01 /km | 12:27 |
|
4 Jul um 17:44:41
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 8.86 км/ч | 23:57 |
|
3 Jul um 6:30:10
Здесь ужасно жарко. В 6 дышать совсем нечем , зато в самом парке каждый день можно менять локацию бега
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.30 km | 09:21 /km | 12:10 |
|
2 Jul um 21:50:20
Вечерняя пробежка в новой локации. Второй пилот бежит со мной))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.18 km | 09:29 /km | 11:12 |
|
2 Jul um 6:41:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 09:47 /km | 09:53 |
|
1 Jul um 12:01:24
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 15.3 км/ч | 43:18 |
|
29 Jun um 20:04:26
Вторая пробежка получилась под дождем🙈 каеф
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.25 km | 09:33 /km | 11:57 |
|
29 Jun um 15:26:59
Сегодня я бегаю не одна)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.56 km | 09:27 /km | 14:45 |
|
28 Jun um 5:58:50
Доброе утро. Сегодня работа из дома, но организм приказал встать в 5 утра и бежать 🤣. Зато солнечно и не душно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.90 km | 08:28 /km | 16:06 |
|
27 Jun um 6:52:05
4й день ✌️
Доброе утро 🌄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.24 km | 08:59 /km | 11:09 |
|
26 Jun um 8:53:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.56 km | 08:20 /km | 13:01 |
|
26 Jun um 6:20:47
Доброе 🌄 в Москве сегодня пасмурно и не жарко. Хотела пробежать больше, потихоньку увеличивать дистанцию, но все собачники района решили прогуляться вместе со мной (а я боюсь собак🙈) но, чуть больше все равно получилось.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.56 km | 08:20 /km | 13:01 |
|
25 Jun um 6:59:17
Доброе вторничное утро! ✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 08:12 /km | 08:22 |
|
24 Jun um 10:48:02
Хвостик от пробежки с глючного трекера 😋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.48 km | 08:40 /km | 04:10 |
|
24 Jun um 10:46:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.05 km | 08:41 /km | 09:08 |
|
24 Jun um 6:58:35
Всем доброе утро ✌️.
Сегодняшнее "буду неделю бегать по 1 км утром, зато каждый день" обошлось мне в 2 км, на первом трекер сказал пока-пока и вылетел 🙈 . Зато теперь я знаю что дистанция которую я планировала на 1 км, немного длиннее 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.05 km | 08:40 /km | 09:06 |
|
22 Jun um 7:59:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.33 km | 09:49 /km | 22:53 |
|
20 Jun um 20:34:04
Первая мини дистанция, ни разу не легкая.бег вообще не мое, поэтому я здесь и поэтому буду продолжать 😋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.31 km | 11:30 /km | 26:36 |
|
Привет красавица!
Laden...