1020
Разогрев - 50 km
28 Jul um 18:51:45
Проверка протектора кроссовок)
Испытание прошли, по уши в грязи, но паданий не было😎
Испытание прошли, по уши в грязи, но паданий не было😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.00 km | 05:20 /km | 01:36:00 |
|
25 Jul um 18:33:51
Сбылась мечта: я сбегала в северной столице 😍
Осталось поспать когда нибудь на забег «Белые ночи».
🤍🤍🤍❤️🔥
Осталось поспать когда нибудь на забег «Белые ночи».
🤍🤍🤍❤️🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:58 /km | 49:43 |
|
21 Jul um 15:42:19
Сегодня для души 🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:50 /km | 24:13 |
|
19 Jul um 19:41:52
Долго без бега, что-то совсем тоскливо.
Но отдых был необходим и погода ⛈️нелетная.
А сегодня ☀️- беговой отрыв🥰
Но отдых был необходим и погода ⛈️нелетная.
А сегодня ☀️- беговой отрыв🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:51 /km | 48:30 |
|
15 Jul um 12:32:07
Хорошая погода 🌤️
Отличное настроение и пробежка в кайф🥰
Отличное настроение и пробежка в кайф🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:59 /km | 49:55 |
|
УУУх , как пробежала мощно , быстро , клевая Наташик , шустрая 💪🔥
Спасибо ☺️
Темп меньше 5мин./км. - пойдет:-)!!!
На крейсерской скорости)
:-) если на крейсерской:-), то еще лучше:-)!
Наталья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
12 Jul um 15:52:56
Вчера 60 км на велосипеде 🚴🏼
Сегодня училась заново бегать 😅
Разминочный пятачок в копилку км ✅
Сегодня училась заново бегать 😅
Разминочный пятачок в копилку км ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:10 /km | 25:53 |
|
Добрые трени☺️, к тому же разнообразные 💪🔥☺️👍
Спасибо 🙏
☺️🙏🤝
Наталья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
9 Jul um 15:40:18
Жара продолжается, но я 🥰 кайфую. Лето не уходи так быстро
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:49 /km | 24:08 |
|
8 Jul um 12:54:06
Что зря км пропадать, заминка до дома 🥹
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:35 /km | 16:46 |
|
8 Jul um 10:25:01
Утренняя тренировка) заряд энергии на день ✅
Погода - кайф 😍
Погода - кайф 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:03 /km | 50:34 |
|
4 Jul um 21:05:12
Жаркая июльская двенашка в +30 ☀️❤️🔥
HOT DAY HOT RUN
HOT DAY HOT RUN
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:11 /km | 01:02:17 |
|
Наталья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online