Елизаров Руслан beim Lauf 🔥 Heat Crest — Гребень Зноя - Месячный УльтраМарафон - Июль 2026 | WorldRunOnline.com

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Разогрев - 50 km

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Aktivitäten: 7
24.88 km из 50 км (49.76 %)
Gesamtzeit: 3ч 36м 28с

19 Jul um 16:20:20

Вечерний забег после силовой 🏃‍♂️🌅💪.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.25 km	09:58 /km	32:25

19 Menschen unterstützt

16 Jul um 14:36:28

Побегал немного 🏃‍♂️🏙️. Ну и еще силовая тренировка 💪.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.73 km	08:54 /km	24:18

23 Menschen unterstützt

14 Jul um 15:35:11

🏃‍♂️🌅🏙️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.40 km	08:06 /km	43:45

14 Menschen unterstützt

11 Jul um 15:44:42

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.28 km	07:32 /km	24:45

17 Menschen unterstützt

5 Jul um 15:12:21

Ну и заканчиваю день вечерней пробежкой 🏃‍♂️🌅🏙️.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.30 km	09:08 /km	39:19

20 Menschen unterstützt

3 Jul um 14:49:31

И вторая тренировка за сегодня 💪 🏃‍♂️🌅.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.26 km	08:52 /km	37:47

20 Menschen unterstützt

1 Jul um 15:30:15

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.66 km	08:31 /km	14:09

14 Menschen unterstützt