1110
Первый свет - 50 km
29 Jun um 11:05:49
Жпс как всегда чудит.
Погода хорошая. Для бега немного жарковатая.
Погода хорошая. Для бега немного жарковатая.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.89 km | 07:09 /km | 49:17 |
|
25 Jun um 21:25:19
Нормально.
Жаль, никак из 9 не выбегу
Жаль, никак из 9 не выбегу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 09:05 /km | 47:14 |
|
Без фанатизма, старательно, всё выбежится!
24 Jun um 10:57:09
Сегодня легко бежалось. Потому что утро!
Прекрасный пульс, прекрасный темп, плохой gps)))
Всем добра! ☀️
Прекрасный пульс, прекрасный темп, плохой gps)))
Всем добра! ☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 07:50 /km | 24:14 |
|
23 Jun um 20:22:47
Два дня не бегала, сегодня еле еле пару кругов прошлепала. Блин, что называется, тяжёлые ноги. Не смогла заставить себя бежать дальше, хотя, вроде и разбегалась.
То ли жарко, то ли что. Темп низкий, пульс высокий. Не тот день, короче.
То ли жарко, то ли что. Темп низкий, пульс высокий. Не тот день, короче.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.53 km | 09:20 /km | 23:39 |
|
20 Jun um 10:53:13
Бегали в Москве на 5 вёрст Вернадского.
Трасса, конечно, красивая, но горочки. Первый раз за этот год пробежка была, а рекорда не было.
Один раз нам навстречу бежала белка. Так мило, но сфоткать не получилось.
Трасса, конечно, красивая, но горочки. Первый раз за этот год пробежка была, а рекорда не было.
Один раз нам навстречу бежала белка. Так мило, но сфоткать не получилось.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.90 km | 09:19 /km | 45:41 |
|
18 Jun um 23:19:40
Бегала со Спортшопом в Лесопарке.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.48 km | 09:36 /km | 33:26 |
|
14 Jun um 16:19:07
Собрались с группой бегаюшей молодёжи. Нас разделили на две подгруппы. Одна бежит 5 км в темпе 6'30", другая 3 км в темпе 7'30".
Я уже была как подгруппа 2б со своим низким темпом.
Тем не менее сделали разминочка, пробежались по городу. Вроде никто внимания на нас не обращает. Однако старые бабки улыбались мне навстречу))
В конце ещё была лекция, посвященная дню донора)
Я уже была как подгруппа 2б со своим низким темпом.
Тем не менее сделали разминочка, пробежались по городу. Вроде никто внимания на нас не обращает. Однако старые бабки улыбались мне навстречу))
В конце ещё была лекция, посвященная дню донора)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.21 km | 09:32 /km | 30:37 |
|
13 Jun um 23:06:26
Пробежка в Парковом забеге.
С октября прошлого года там не была.
Тяжеловато было бежать, жарко, рельеф. Но результат улучшила с того времени.
Всем бег🏃➡️🏃➡️🏃➡️
С октября прошлого года там не была.
Тяжеловато было бежать, жарко, рельеф. Но результат улучшила с того времени.
Всем бег🏃➡️🏃➡️🏃➡️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.87 km | 08:53 /km | 43:18 |
|
9 Jun um 12:26:20
Длительная сегодня.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.56 km | 07:47 /km | 58:51 |
|
8 Jun um 22:41:30
Не бегала три дня. Зашла в парк - будто месяц не бегала.
Фонарей мало, темно, собак много.
Фонарей мало, темно, собак много.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.27 km | 09:10 /km | 11:39 |
|
5 Jun um 9:46:11
Лайтовая. Просто в кайфушку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.19 km | 07:35 /km | 24:12 |
|
1 Jun um 9:44:56
Тихая спокойная, длитнльная(для меня длительная))
Погода отличная.
Наш парк.
Погода отличная.
Наш парк.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 09:50 /km | 54:16 |
|
