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Поняхина Екатерина
0499
Amateur - 200 km
Поняхина Екатерина , Гусь-Хрустальный
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🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2025
Aktivitäten: 21
213.84 km из 200 км (106.92 %)
Gesamtzeit: 19ч 8м 40с
Поняхина Екатерина
29 Nov 2025 um 16:42:04
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.06 km 05:26 /km 01:27:26 Hochgeladen am 29.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Соловьёв Виктор
Соловьёв Виктор
С отличным темпом лонг пробежала! Великолепно!
Поняхина Екатерина
28 Nov 2025 um 19:44:53
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.69 km 05:08 /km 44:42 Hochgeladen am 28.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Поняхина Екатерина
26 Nov 2025 um 20:23:57
Интервальная
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.00 km 05:26 /km 01:05:20 Hochgeladen am 26.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Соловьёв Виктор
Соловьёв Виктор
Вот это треня! Великолепно! Тут бы просто пробежать, а интервальная - браво!
Поняхина Екатерина
Поняхина Екатерина
Спасибо )
Поняхина Екатерина
25 Nov 2025 um 19:29:56
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11.12 km 05:31 /km 01:01:24 Hochgeladen am 25.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Поняхина Екатерина
23 Nov 2025 um 16:42:52
Draußen laufen
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6.03 km 05:12 /km 31:23 Hochgeladen am 23.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Поняхина Екатерина
22 Nov 2025 um 17:05:21
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20.07 km 05:33 /km 01:51:31 Hochgeladen am 22.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Поняхина Екатерина
20 Nov 2025 um 20:48:53
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.08 km 05:22 /km 59:38 Hochgeladen am 20.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Поняхина Екатерина
19 Nov 2025 um 20:55:44
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10.80 km 05:18 /km 57:24 Hochgeladen am 19.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Поняхина Екатерина
18 Nov 2025 um 20:04:03
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1.39 km 05:04 /km 07:03 Hochgeladen am 18.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Поняхина Екатерина
18 Nov 2025 um 20:03:32
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3.24 km 05:30 /km 17:51 Hochgeladen am 18.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Поняхина Екатерина
18 Nov 2025 um 20:03:09
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5.23 km 05:28 /km 28:40 Hochgeladen am 18.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Поняхина Екатерина
16 Nov 2025 um 12:40:29
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11.02 km 05:12 /km 57:22 Hochgeladen am 16.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Поняхина Екатерина
15 Nov 2025 um 15:53:55
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16.58 km 05:26 /km 01:30:20 Hochgeladen am 15.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Поняхина Екатерина
13 Nov 2025 um 19:59:58
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10.15 km 05:20 /km 54:14 Hochgeladen am 13.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Поняхина Екатерина
12 Nov 2025 um 19:39:46
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10.00 km 05:25 /km 54:13 Hochgeladen am 12.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Поняхина Екатерина
11 Nov 2025 um 20:02:02
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10.07 km 05:20 /km 53:48 Hochgeladen am 11.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Поняхина Екатерина
9 Nov 2025 um 16:17:37
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10.16 km 05:31 /km 56:03 Hochgeladen am 09.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Поняхина Екатерина
8 Nov 2025 um 17:19:05
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13.20 km 05:18 /km 01:10:08 Hochgeladen am 08.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Поняхина Екатерина
7 Nov 2025 um 20:23:47
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9.08 km 05:19 /km 48:19 Hochgeladen am 07.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Поняхина Екатерина
5 Nov 2025 um 20:23:44
Интервалы
3км разминка
6* (500м по 4-30, 300м трусцой в районе 5-30-6-00 )
заминка 3км
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10.80 km 05:18 /km 57:15 Hochgeladen am 05.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
Соловьёв Виктор
Соловьёв Виктор
Как здОрово то! Интервальчики великолепны!
Поняхина Екатерина
Поняхина Екатерина
спасибо спасибо ))))
Поняхина Екатерина
3 Nov 2025 um 12:03:57
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7.08 km 04:53 /km 34:36 Hochgeladen am 03.11.2025 00:00:00Поняхина Екатерина
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