1548
Ersten Mal - 50 km
14 Jul 2025 um 21:31:08
Сегодня 14/30 дней. Сегодня я побил свой рекорд по темпу, сегодня была усиленная тренировка на 3км. Я смог)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:31 /km | 16:34 |
|
13 Jul 2025 um 19:42:16
День 13/30, пробежал по факту 4 км, но приложение по бегу заглючило и 1 км урезал, а время оставил, подпортил темп, обидно:(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:26 /km | 25:19 |
|
12 Jul 2025 um 22:21:00
День 12/30, честно сегодня бег особо не задался бежал через силу, челендж продолжается 💪 сдавать позиции не собираюсь.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:05 /km | 28:23 |
|
11 Jul 2025 um 18:48:17
Сегодня 11/30 дней. Жара, думал пойдет дождик чтобы охладиться, но он не пошел(
Хотел сегодня попытаться пробежать 6-7 км, но увы, просто сил уже не хватило, но не сдаюсь, не сегодня так в другой раз, челлендж мой продолжается 😅
Всем привет с разных городов в России, мы едины! 🔥🔥🔥
Хотел сегодня попытаться пробежать 6-7 км, но увы, просто сил уже не хватило, но не сдаюсь, не сегодня так в другой раз, челлендж мой продолжается 😅
Всем привет с разных городов в России, мы едины! 🔥🔥🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:43 /km | 33:37 |
|
10 Jul 2025 um 18:47:56
Сегодня уже 10/30 дней, погода замечательная жара на сегодня спала, прохладный ветер был)
Обязательно делайте правильную разминку перед бегом, гораздо легче бежать и меньше риск травм)
Всем хорошего настроения ✌️
Обязательно делайте правильную разминку перед бегом, гораздо легче бежать и меньше риск травм)
Всем хорошего настроения ✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 06:33 /km | 21:52 |
|
9 Jul 2025 um 20:20:23
9/30 сегодня средний темп и средняя дистанция, жара дает о себе знать. Всем привет пацанам и девчатам, всем хорошего вечера🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 06:50 /km | 28:44 |
|
8 Jul 2025 um 17:55:58
Добрый вечер всем сегодня 8/30, 8 день пробежал, сбавил сегодня нагрузку, вчерашний день дал о себе знать, но мы не сдаемся, лучше пробежаться по минимуму, чем пропустить. Всем девчатам и пацанам хорошего настроения ✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.18 km | 06:58 /km | 22:10 |
|
7 Jul 2025 um 18:12:50
Сегодня уже ровно как неделя начал беговой челендж, 7/30 прогресс уже идет, расстояние начинаю покрывать больше 🔥
Всех единомышленников терпение и стойкости, всем легких ног💪
Всех единомышленников терпение и стойкости, всем легких ног💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.32 km | 06:22 /km | 33:55 |
|
6 Jul 2025 um 19:26:42
Сегодня был прекрасный день, спасибо всем , а челлендж продолжается, сегодня 6/30 , всем хорошего вечера;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:40 /km | 33:28 |
|
5 Jul 2025 um 15:09:17
Сегодня пятый день, вчерашняя пробежка дает о себе знать, поэтому сегодня сбавил темп и расстояние, дал ногам сегодня немного отдохнуть. Всем хорошего дня и всем хорошего вечера ребята🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.39 km | 07:07 /km | 24:08 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
4 Jul 2025 um 19:52:27
Всем доброго вечера, сегодня 4 день пробежки, увеличение дистанции. Всем лёгких ног, ребята 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 05:59 /km | 30:22 |
|
3 Jul 2025 um 19:12:44
Сегодня был бег в лесу, погода прекрасная для бега, не холодно и не жарко, всем легких ног ребята 🔥🔥🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:04 /km | 24:17 |
|
2 Jul 2025 um 17:32:22
Сегодня прошел второй день бега, сегодня было бежать потяжелее чем вчера, по сравнению со вчерашним набор высоты был побольше, поэтому было потяжелее бежать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.81 km | 05:38 /km | 21:31 |
|
1 Jul 2025 um 20:59:06
Здравствуйте, я перепутал, я не за мероприятие "триколор" , а за "летний ультрамарафон", исправьте пожалуйста
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:13 /km | 24:54 |
|
Тимур, добрый час🤚🏻 Поздравляем с макушкой лета, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻