1625
Ersten Mal - 50 km
31 Jul 2025 um 17:04:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.45 km | 05:38 /km | 08:11 |
|
30 Jul 2025 um 21:01:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.68 km | 06:45 /km | 04:36 |
|
30 Jul 2025 um 16:51:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.74 km | 07:35 /km | 20:47 |
|
29 Jul 2025 um 20:27:16
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.60 km | 06:16 /km | 22:35 |
|
22 Jul 2025 um 18:06:37
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.52 km | 06:23 /km | 22:30 |
|
20 Jul 2025 um 11:29:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.53 km | 06:26 /km | 16:17 |
|
15 Jul 2025 um 19:33:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.48 km | 06:23 /km | 22:16 |
|
14 Jul 2025 um 19:50:42
Сегодня бегали с группой поддержки!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.04 km | 06:07 /km | 24:44 |
|
13 Jul 2025 um 10:27:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:47 /km | 34:18 |
|
11 Jul 2025 um 19:33:50
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 05:47 /km | 05:54 |
|
11 Jul 2025 um 19:33:10
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:14 /km | 18:51 |
|
9 Jul 2025 um 20:45:11
Вывод дня!
Сегодня во время бега слушал подкаст (про бег, разумеется).
1) бег был в удовольствие, чувствовал свежий воздух, наполненный хвоей, не замечал усталость, сосредоточился на технике.
2) Что мне показалось удивительным - понял и запомнил весь подкаст. Думал что либо он от бега отвлекать будет, либо бег от него. Но нет!
Не знаю как это сработало, но рекомендую попробовать!
Сегодня во время бега слушал подкаст (про бег, разумеется).
1) бег был в удовольствие, чувствовал свежий воздух, наполненный хвоей, не замечал усталость, сосредоточился на технике.
2) Что мне показалось удивительным - понял и запомнил весь подкаст. Думал что либо он от бега отвлекать будет, либо бег от него. Но нет!
Не знаю как это сработало, но рекомендую попробовать!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 06:29 /km | 33:24 |
|
8 Jul 2025 um 19:51:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.73 km | 09:13 /km | 06:44 |
|
8 Jul 2025 um 19:50:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 05:59 /km | 06:03 |
|
6 Jul 2025 um 19:38:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:27 /km | 19:30 |
|
6 Jul 2025 um 19:37:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 05:33 /km | 05:37 |
|
2 Jul 2025 um 20:59:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.64 km | 06:40 /km | 17:38 |
|
1 Jul 2025 um 18:55:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 06:34 /km | 36:49 |
|
Марк, добрый час🤚🏻 Поздравляем с макушкой лета, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻