1454
Neuling - 100 km
29 Jul 2025 um 6:53:35
После травмы ноги восстанавливаюсь по маленьку💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.78 km | 05:55 /km | 01:03:48 |
|
Митрошина Светлана
Нафис, скорейшего восстановления)
Абубакиров Нафис
Спасибо Света
28 Jul 2025 um 11:54:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.58 km | 05:51 /km | 01:02:00 |
|
20 Jul 2025 um 17:42:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 05:39 /km | 22:42 |
|
20 Jul 2025 um 17:40:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.33 km | 05:06 /km | 37:28 |
|
15 Jul 2025 um 20:16:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 05:00 /km | 30:20 |
|
12 Jul 2025 um 14:32:50
Кайф😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.16 km | 05:22 /km | 01:10:39 |
|
Ещё какой...
Красота! 🥰
Ольга, тишина , свежий воздух, под ногами мягко, одно удовольствие бегает 🏃♂️
12 Jul 2025 um 14:29:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 05:42 /km | 22:52 |
|
10 Jul 2025 um 19:35:58
Бег по лесной тропе куда интереснее чем монотонный кросс по асфальту 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.33 km | 05:22 /km | 50:05 |
|
Это отдельный вид удовольствия!
6 Jul 2025 um 18:53:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.23 km | 05:31 /km | 50:58 |
|
3 Jul 2025 um 18:57:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.46 km | 04:59 /km | 47:09 |
|
Нафис, отлично справился с поставленной задачей👏👏👏
Спасибо Света 🤗, но мне до тебя ещё далеко.
Нафис, в чём далеко? Я пока не могу 9.5 км с таким темпом пробежать😉 5.14 /км на 10 км уже могу.
Света я не про темп, мне бы твои каждодневные тренировки , времени совсем не хватает на полноценные тренировки