Ремезь Алена
1021
Ersten Mal - 50 km
Aktivitäten: 18
60.34 km из 50 км (120.68 %)
Gesamtzeit: 7ч 23м 31с
24 Mai 2025 um 14:36:58
Забыла выключить часы 🙈
Запорола все показатели!
Зато со мной рядом поддержка и не смотря на холод в душе теперь тепло 🔥🔥🔥 горжусь собой.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.93 km 08:03 /km 02:56:41  Hochgeladen am 24.05.2025 00:00:00Ремезь Алена
Алёна настоящий боец! МОЛОДЧИНКА!!!
Спасибо 🙏
Да, половинка это уже серьезно, респектище!
Благодарю ☺️
22 Mai 2025 um 12:18:25
Получение пакета 🔥🔥🔥 допуск получение
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.14 km 05:37 /km 17:40  Hochgeladen am 22.05.2025 00:00:00Ремезь Алена
Отличная идея! В следующем году тоже надо будет побежать за пакетом!
20 Mai 2025 um 7:06:51
Оказалось, что я бегаю достаточно быстро 💨
Просто браслет мерит хуже чем часы 😁
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.04 km 06:37 /km 01:39:40  Hochgeladen am 18.05.2025 00:00:00Ремезь Алена
15 Mai 2025 um 9:05:06
И км обратного пути через мост после 20 минут интенсивных упражнений на ноги 😁
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.01 km 06:40 /km 06:44  Hochgeladen am 15.05.2025 00:00:00Ремезь Алена
15 Mai 2025 um 9:03:12
Красивое время, сегодня забег до птичьей гавани. В лесу пока лужи и грязь, поэтому бег по разным дорожкам 👣
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.00 km 08:23 /km 33:33  Hochgeladen am 15.05.2025 00:00:00Ремезь Алена
14 Mai 2025 um 6:33:43
И маленькая добивка после и между светофоров до 5 км в мокрой куртке насквозь, которая бесконечно ставила бег на плей и паузу задевая часы 🤦‍♀️
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
0.45 km 08:55 /km 04:01  Hochgeladen am 13.05.2025 00:00:00Ремезь Алена
14 Mai 2025 um 6:30:20
1 км после 30 минут из упражнений по более асфальтированной дорожке почище
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.02 km 06:47 /km 06:56  Hochgeladen am 13.05.2025 00:00:00Ремезь Алена
14 Mai 2025 um 6:27:39
Поэтому я выбежала с леса и км пробежала по дорожке перед упражнениями
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.03 km 06:33 /km 06:45  Hochgeladen am 13.05.2025 00:00:00Ремезь Алена
14 Mai 2025 um 6:22:56
Попытка вбежать в лес закончилась скольжением по грязи
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
0.52 km 09:27 /km 04:55  Hochgeladen am 13.05.2025 00:00:00Ремезь Алена
Да это какой-то триал!
14 Mai 2025 um 6:20:37
Начало пути. Теперь в дни тренировок бегаю по лесу через мост и тренируюсь на куске дорожке для велосипедов 🤭
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.80 km 04:07 /km 07:26  Hochgeladen am 13.05.2025 00:00:00Ремезь Алена
13 Mai 2025 um 22:07:48
Путь домой) Финальный рывок 💪
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.00 km 08:43 /km 08:43  Hochgeladen am 13.05.2025 00:00:00Ремезь Алена
8 Mai 2025 um 21:49:02
Перед финишной пробежкой беговые упражнения минут на 25-30
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.05 km 06:13 /km 06:32  Hochgeladen am 08.05.2025 00:00:00Ремезь Алена
8 Mai 2025 um 21:47:21
Скоростные пробежки по мосту и спокойная ходьба в перерывах для восстановления дыхания
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.04 km 06:00 /km 06:15  Hochgeladen am 08.05.2025 00:00:00Ремезь Алена
8 Mai 2025 um 21:45:25
4 интервала по 1 км
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.04 km 06:46 /km 07:03  Hochgeladen am 08.05.2025 00:00:00Ремезь Алена
8 Mai 2025 um 21:43:56
Тренировка интервальная
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.07 km 07:29 /km 08:01  Hochgeladen am 08.05.2025 00:00:00Ремезь Алена
4 Mai 2025 um 15:26:18
Дорога после тренировки по мосту до дома 🏡
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.06 km 07:07 /km 07:33  Hochgeladen am 04.05.2025 00:00:00Ремезь Алена
4 Mai 2025 um 15:23:58
Путь от гавани до 20 минутной интенсивной тренировки 💪
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.14 km 07:40 /km 16:26  Hochgeladen am 04.05.2025 00:00:00Ремезь Алена
4 Mai 2025 um 15:20:00
Путь до птичий гавани
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.00 km 09:18 /km 18:37  Hochgeladen am 04.05.2025 00:00:00Ремезь Алена