0155
Ersten Mal - 50 km
29 Apr 2025 um 20:01:03
Пробежка бомба )) вышел, было просто пасмурно, потом чуть начал капать дождь, вторую пятерку бежал уже насквозь мокрый, кайф 😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:40 /km | 46:43 |
|
27 Apr 2025 um 15:03:05
Расслаблено, слушая музыку)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 04:49 /km | 48:29 |
|
26 Apr 2025 um 11:18:28
Выбрался на 5 верст на районе, погодка беговая как раз, получилась неплохая темповая, в четверг бежал темповую десяточку в другом парке за медальку в честь 45-летия Московской Олимпиады вышло в районе 44 минут, самочувствие прекрасное )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:22 /km | 21:50 |
|
22 Apr 2025 um 19:43:41
В целом пробежку можно занести в актив, но по ощущениям сегодня тяжеловато))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:49 /km | 48:19 |
|
Только вот не говори, что скорость как скорость здесь 🤣 для десятки очень хороша!🚀🔥
3 сорт не брак😋😋
21 Apr 2025 um 19:46:00
Чуточку вечернего кайфа 😎😎😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:43 /km | 23:42 |
|
скорость!🔥🚀Денис, молодец!💪
Да какая скорость, расслабленный бег )))
да-да) видела я ваш расслабленный бег)
20 Apr 2025 um 16:03:55
Максимально себя тормозил тут ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:32 /km | 27:45 |
|
20 Apr 2025 um 16:02:46
Две пятерочки сбегал потихоньку ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:58 /km | 24:52 |
|
14 Apr 2025 um 20:25:55
Легкая, в удовольствие))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:02 /km | 50:30 |
|
12 Apr 2025 um 20:13:10
Бег на фоне мышечных болей в ногах после иной активности спортивной, в целом задача была легко побегать, в пятницу в планах кросс 5 км соревновательный, аккуратно подвожусь ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:08 /km | 51:27 |
|
10 Apr 2025 um 20:00:53
После волейбола, чуть потрусил))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:02 /km | 50:31 |
|
4 Apr 2025 um 17:47:37
Заминочка ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 05:06 /km | 10:16 |
|
2 Apr 2025 um 20:03:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:38 /km | 46:32 |
|
