0880
Amateur - 200 km
31 Jan 2025 um 23:19:10
Когда решил закрыть месяц красивой цифрой и после целого рабочего дня и тренажерки побежал с рюкзаком в сторону дома🏃♂️
И зачем я мылся в зале… взмок как лошадь🫣
Но закрыл январь цифрой в 230км🔥
И зачем я мылся в зале… взмок как лошадь🫣
Но закрыл январь цифрой в 230км🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:43 /km | 20:20 |
|
Хаванский Сергей
Мария, спасибки 🫶🏻 Продолжаем трудиться🏃♂️
29 Jan 2025 um 23:10:57
Всем 🫶🏻
Самая продуктивная тренировка за всю зиму🏃♂️💯 Улучшил личный результат на 4мин⚡️🥷
Самая продуктивная тренировка за всю зиму🏃♂️💯 Улучшил личный результат на 4мин⚡️🥷
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 05:08 /km | 01:48:30 |
|
👍👍👍 и фотка-ЗАЧОТ!☺️
Галина, спасибо😉
Молодец! 💪4 минуты- супер! А у меня тоже такая футболка есть, надо будет одеть, может тоже смогу дольше бегать 😅а то пока не получается(
Мария, все дело в футболке😉🏃♂️💯
😉Сергей спасибо👍 я поняла, завтра пойду тестить
Мария, я был уверен, что не пропустишь😉 Я слежу за твоими прекрасными утренними пробежками как ты за моими вечерними😊 Результат и правда меня порадовал, с весом тела уходят и лишние минуты 🥳 Спасибо тебе за теплые слова😘
25 Jan 2025 um 10:29:58
Пока Все спали, Мы бежали🏃♂️
За друзьями пейсмейкерами я продержался 10км и отстал, сказались 3дня тренировок. Оставшиеся 11км бежал и наслаждался прекрасным утром🤙🏻
Закрыл сегодняшней тренировкой 200км за Январь на WR ❄ Зимний УльтраМарафон - 2025
За друзьями пейсмейкерами я продержался 10км и отстал, сказались 3дня тренировок. Оставшиеся 11км бежал и наслаждался прекрасным утром🤙🏻
Закрыл сегодняшней тренировкой 200км за Январь на WR ❄ Зимний УльтраМарафон - 2025
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.21 km | 06:21 /km | 02:14:48 |
|
Мария, 🫶🏻 и Спасибо🙏🏻
23 Jan 2025 um 22:22:39
Running from myself🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:09 /km | 56:51 |
|
Мария, готов рассказать при встрече🤫 мне кажется нас тут слушают и читают🤣
21 Jan 2025 um 21:33:51
Всем🖖🏻
Продышался перед сном в -7🏃♂️🔥
Продышался перед сном в -7🏃♂️🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.20 km | 05:46 /km | 02:02:33 |
|
Мария, 🫶🏻
18 Jan 2025 um 10:40:10
Кто рано встал, тот бодр и удал🏃♂️
Спасибо друзьям за утренний заряд бодрости💯☀️ и темп по живописным и пипец скользким паркам подмосковья🫶🏻
СЕГОДНЯ ВСЕ на КРЕЩЕНСКИЕ КУПАНИЯ🙏🏻🥶
Спасибо друзьям за утренний заряд бодрости💯☀️ и темп по живописным и пипец скользким паркам подмосковья🫶🏻
СЕГОДНЯ ВСЕ на КРЕЩЕНСКИЕ КУПАНИЯ🙏🏻🥶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 06:01 /km | 02:00:37 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
17 Jan 2025 um 0:07:12
«Что мне снег, Что мне ветер или зной, Что мне каша под ногой
Когда Бегу я Сам с собой🏃♂️🤯»
Нахрена я столько бегал🏃♂️под дождем🤷🏼♂️ промок и замерз🥶
Чем больше бардака в мыслях тем длиннее дистанция 🫤
Когда Бегу я Сам с собой🏃♂️🤯»
Нахрена я столько бегал🏃♂️под дождем🤷🏼♂️ промок и замерз🥶
Чем больше бардака в мыслях тем длиннее дистанция 🫤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 32.55 km | 07:26 /km | 04:02:20 |
|
Мария, к моему большому сожалению нет🫣
Мария, Пойду сегодня в зал на Pump и Tabs&Flex железки надоел, предпочитаю жестокие кардио
14 Jan 2025 um 23:22:10
Все🖖🏻
Продышался перед сном🏃♂️💯
Продышался перед сном🏃♂️💯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:08 /km | 51:30 |
|
11 Jan 2025 um 22:20:01
Пока Все спали, мы бежали🏃♂️
Утро субботы с 5Верст Балашиха (Заречная)
Утро субботы с 5Верст Балашиха (Заречная)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 05:03 /km | 26:10 |
|
9 Jan 2025 um 0:00:28
Максимально скользкая тренировка🏃♂️
Баланс и устойчивость на все💯 и даже цепкие HEAD TRAIL не справились с сырым льдом🫣
Баланс и устойчивость на все💯 и даже цепкие HEAD TRAIL не справились с сырым льдом🫣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.21 km | 06:32 /km | 02:18:49 |
|
Мария,🫶🏻
6 Jan 2025 um 3:02:41
Всем🖖🏻
Положил в личную копилку очередную не официальную дистанцию полного марафона. Правда вышел за 5 часов но при такой погоде норм🏃♂️🤘🏻
Положил в личную копилку очередную не официальную дистанцию полного марафона. Правда вышел за 5 часов но при такой погоде норм🏃♂️🤘🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.42 km | 07:39 /km | 05:25:02 |
|
Мария, я старался 😉🏃♂️💯
4 Jan 2025 um 18:51:23
Сложное начало года! 🏃♂️🥚🥚
Салатики тянут к земле и замедляют ход🫣
Салатики тянут к земле и замедляют ход🫣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.31 km | 07:03 /km | 02:30:15 |
|
Но тем не менее, половинку отмотал!🔥💪
Если и приводить себя в форму, то только так🤷🏼♂️