1718
Ersten Mal - 50 km
28 Nov 2024 um 19:14:38
Вечер через (_._) ... Поэтому так.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:51 /km | 41:10 |
|
Мухамедзянов Азат
Красивая реклама 🫦
Мухамедзянов Азат
Это у ресторана реклама 😊 ?
Лень Елена
Нет, это у спортивного комплекса
26 Nov 2024 um 19:29:15
А я всё ещё здесь...
Видимо заряженная 🚀 и не отпускает еще
Видимо заряженная 🚀 и не отпускает еще
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.39 km | 06:33 /km | 48:31 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./58d67734aadb71b1ce7e4198aa543328.jpg)
Да, бег на улице и на дорожке - две большие разницы!
Но сидеть в машине вообще было бы сегодня скучно. Пока сухая погода решила попробовать.
21 Nov 2024 um 19:32:37
Вот и всё!
Можно уверенно сказать, что Я сошла с ума. Бегаю на улице в ноябре, в холоде и темноте!
Завершила 3 месяца марафона. Свою минимальную планку я перешагнула
Меняю формат тренировок, увидимся с вами с вами в апреле!
Всем лёгких ног!
Можно уверенно сказать, что Я сошла с ума. Бегаю на улице в ноябре, в холоде и темноте!
Завершила 3 месяца марафона. Свою минимальную планку я перешагнула
Меняю формат тренировок, увидимся с вами с вами в апреле!
Всем лёгких ног!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 km | 07:08 /km | 01:18:44 |
|
Не бросайте нас 🥺 Хотя, самому пора уже на лыжи ☺
В апреле обязательно вернусь)))
До апреля ещë долго... Какие тренировки будут до весны?
Хотелось бы конечно лыжи (стоят в углу), но там ни ботинок ни палок 🤣 . Эллипсоид, ну и в зале наверное силовые
Хотелось бы конечно лыжи (стоят в углу тоскливо), но нет ботинок и палок 🤣. Эллипсоид и силовые, наверное так пока
Нечего им пылиться! Надо палки с ботинками прикупить хотя бы простецкие для прогулок. У меня так лыжная трасса рядом с домом, нельзя пропускать лыжный сезон, за вчера и сегодня снегу уже немного подвалило 😁 Могу предоставить вам палки и ботинки 42го размера ☺
42... Интересно сколько надо надеть пар носков, чтобы не слетали ботинки. Мне до трассы далеко, а до леса ехать и ехать... А так бы с раг. Раньше жила прям возле леса
Скотчем примотаем 🤣
Универсальное средство 👌🏻куда адрес доставки писать 🤣
Тааак, тут "лички" нет, тогда прямо здесь или в вк 😁 Лично доставлю! 🤣
Далековато конечно... Придëтся отпуск брать 😁
15 Nov 2024 um 17:44:43
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.55 km | 07:14 /km | 01:23:42 |
|
11 Nov 2024 um 18:11:39
Сегодня хотелось быстрее, ну быстрее как я могу...
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.65 km | 07:12 /km | 55:11 |
|
Елена, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
9 Nov 2024 um 11:50:06
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.25 km | 07:48 /km | 01:27:49 |
|
4 Nov 2024 um 11:20:39
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.74 km | 07:22 /km | 01:19:08 |
|
2 Nov 2024 um 15:00:23
Совсем мало. Но в зале было очень душно.
Но за то были ещё упражнения)))
Но за то были ещё упражнения)))
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.53 km | 08:59 /km | 40:44 |
|
Зал крадёт энергию, которую даёт свежий воздух)
Не спорю. В зале скучно и нудно.