1064
Ersten Mal - 50 km
30 Okt 2024 um 20:50:46
Вечером зарядил дождь, и бегать пришлось на домашней беговой дорожке. Создавала настроение , вспоминая весёлые забеги с 5 вёрст :)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.29 km | 06:01 /km | 37:55 |
|
28 Okt 2024 um 21:45:27
Вовремя пробежала вечернюю пятёрочку, после зарядил дождик.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.36 km | 05:55 /km | 31:46 |
|
26 Okt 2024 um 17:08:51
Солнечное морозное утро с коломенскими 5 верстами!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 05:37 /km | 28:23 |
|
23 Okt 2024 um 23:04:16
Вечерняя пробежка с ветром по маршруту 5ти вёрст, усыпанному разноцветными листьями.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 06:07 /km | 31:05 |
|
21 Okt 2024 um 22:42:31
Повторяю свой вечерний беговой маршрут для октябрьского УльтраМарафона.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 06:06 /km | 37:55 |
|
19 Okt 2024 um 11:04:11
Наконец-то суббота, выходной и конечно коломенские 5 вёрст!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:48 /km | 29:05 |
|
18 Okt 2024 um 21:22:08
Интервальная тренировка с garmin и пробежка домой 😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.32 km | 06:08 /km | 32:42 |
|
15 Okt 2024 um 20:20:49
Вечерняя пробежка от дома, по треку коломенских 5ти вёрст и обратно 😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.18 km | 06:09 /km | 38:02 |
|
14 Okt 2024 um 20:22:57
Снег с дождём на улице, и интервальную тренировку от garmin пришлось бежать на домашней дорожке.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.95 km | 06:40 /km | 19:42 |
|
13 Okt 2024 um 21:47:55
Выполнила лёгкую тренировку от Garmin.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.17 km | 06:51 /km | 14:54 |
|
13 Okt 2024 um 17:13:16
После пробежки с 5 вёрст и чашечки горячего чая , бег домой 😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.90 km | 06:16 /km | 11:56 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
13 Okt 2024 um 16:32:01
Впервые побегала с радушным коломенский сообществом 5 вёрст и в компании своих коллег. Очень довольна!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 05:56 /km | 29:58 |
|
13 Okt 2024 um 15:17:22
Бежала на 5 вёрст в Коломне!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 06:27 /km | 13:11 |
|
9 Okt 2024 um 19:54:54
Тренировка от Garmin, сегодня лёгкая. Но перед этим отлично поиграли в теннис с самой лучшей командой коллег!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.38 km | 05:56 /km | 26:00 |
|
7 Okt 2024 um 20:50:59
Бегу темповую тренировку от Garmin, а всё думаю о прошедшем теннисном турнире, как же было круто!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 06:12 /km | 32:00 |
|
7 Okt 2024 um 14:03:04
После космического турнира по теннису в самой лучшей команде коллег - бег на дорожке !
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 05:48 /km | 32:15 |
|
3 Okt 2024 um 19:59:49
Продолжаю темповые тренировки от garmin. Нравится 👍
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.81 km | 06:32 /km | 38:00 |
|
2 Okt 2024 um 20:32:26
После тенниса и темповой разминки - 5 км на дорожке.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 06:02 /km | 31:15 |
|
2 Okt 2024 um 20:26:31
Темповая тренировка от Garmin. Мне понравилась :)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.58 km | 06:25 /km | 23:00 |
|