19 Okt 2024 um 7:48:50
Когда тебе очень хочется и очень надо,ты найдешь все возможности для этого!
Бегала ночью,закончила работать в 21.00,отпросилась у семьи и побежала!
Да прибудет с нами дисциплина и бег🙏
Бегала ночью,закончила работать в 21.00,отпросилась у семьи и побежала!
Да прибудет с нами дисциплина и бег🙏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 10:00 /km | 43:02 |
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16 Okt 2024 um 23:27:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.19 km | 07:11 /km | 44:32 |
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16 Okt 2024 um 9:50:17
Начала заниматься с тренером по бегу.
Цель подготовиться к полумарафону на весну 25🔥
Цель подготовиться к полумарафону на весну 25🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.66 km | 08:55 /km | 50:29 |
|
12 Okt 2024 um 21:56:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.30 km | 06:03 /km | 56:19 |
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9 Okt 2024 um 23:25:38
Погода стала совсем осенней.
Какие лайфхаки для бега в осеннюю погоду?
Какие лайфхаки для бега в осеннюю погоду?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 06:08 /km | 37:00 |
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6 Okt 2024 um 15:07:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 06:05 /km | 01:01:17 |
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4 Okt 2024 um 14:50:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 06:13 /km | 50:14 |
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1 Okt 2024 um 7:09:48
Новый месяц пробежек считать открытым!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 06:37 /km | 39:59 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
29 Sep 2024 um 22:40:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.04 km | 06:21 /km | 51:09 |
|
26 Sep 2024 um 9:34:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.12 km | 06:17 /km | 57:25 |
|
25 Sep 2024 um 11:29:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 05:59 /km | 31:47 |
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25 Sep 2024 um 0:16:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 06:48 /km | 01:08:27 |
|
22 Sep 2024 um 11:52:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:08 /km | 01:01:34 |
|
21 Sep 2024 um 20:58:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 05:35 /km | 29:10 |
|
18 Sep 2024 um 11:32:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:07 /km | 30:39 |
|
16 Sep 2024 um 18:48:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 06:58 /km | 56:15 |
|
14 Sep 2024 um 9:00:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.05 km | 06:46 /km | 01:28:25 |
|
13 Sep 2024 um 23:39:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 06:34 /km | 39:53 |
|
9 Sep 2024 um 19:30:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 06:11 /km | 55:55 |
|
8 Sep 2024 um 20:41:05
Бежать!только бежать!!!не останавливаться!
Иначе комары съедят😁
Иначе комары съедят😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:57 /km | 34:58 |
|
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