23 Okt 2025 um 19:35:32
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 10:00 /km | 20:00 |
|
23 Okt 2025 um 19:34:53
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 10:00 /km | 20:00 |
|
16 Okt 2025 um 21:12:37
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 10:00 /km | 15:00 |
|
16 Okt 2025 um 21:12:11
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 10:00 /km | 15:00 |
|
15 Okt 2025 um 18:25:49
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 10:00 /km | 20:00 |
|
15 Okt 2025 um 18:25:15
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 10:00 /km | 20:00 |
|
8 Okt 2025 um 19:57:14
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 09:24 /km | 32:00 |
|
8 Okt 2025 um 19:56:47
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 09:24 /km | 32:00 |
|
6 Okt 2025 um 18:51:35
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 09:01 /km | 28:00 |
|
6 Okt 2025 um 18:51:09
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 09:01 /km | 28:00 |
|
5 Okt 2025 um 19:45:39
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:35 /km | 25:45 |
|
5 Okt 2025 um 19:44:49
Поздравляю всех учителей с Днём Учителя!
В честь праздника я сегодня пробежала 3 км и очень этому рада
В честь праздника я сегодня пробежала 3 км и очень этому рада
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:35 /km | 25:45 |
|
3 Okt 2025 um 19:19:26
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 09:33 /km | 22:00 |
|
3 Okt 2025 um 19:18:49
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 09:33 /km | 22:00 |
|
16 Sep 2025 um 6:25:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 07:00 /km | 16:06 |
|
15 Sep 2025 um 6:36:52
Вторая неделя бега, уже полегче бежать
Всем удачи
Всем удачи
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.60 km | 05:01 /km | 18:04 |
|
12 Sep 2025 um 19:56:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.54 km | 08:45 /km | 13:30 |
|
12 Sep 2025 um 7:31:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.54 km | 08:45 /km | 13:30 |
|
10 Sep 2025 um 19:51:19
Не смогла сегодня пропустить бег. Бегала в тренажёрном зале на дорожке. Ногам было комфортнее, мягче
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.75 km | 07:16 /km | 20:00 |
|
Молодец Оля))))
9 Sep 2025 um 7:05:08
Доброе утро однобегуны! Сегодня второй день бега. Было тяжелее чем вчера. Так как пыталась бежать правильно, по технике. Это минус две икроножные на половине дистанции. Это минус 100 метров от вчерашнего забега. Одно радует, я это сделала, я пробежала
Всем хорошего рабочего дня!!!
Всем хорошего рабочего дня!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.90 km | 07:10 /km | 13:37 |
|
Главное Оля не бросать,остальное приложится)Бегите с удовольствием))))
Laden...