👟 7 дней Бега с 08.07 по 14.07
Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи
Vom 01.07.2024 00:00 bis 08.07.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 08.07.2024 00:00 bis 14.07.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis КМ
Aktivitäten: Nicht limitiert
Mindestgesamtstrecke: Schwierigkeitsgrade:
ПервыйРаз: 7 km
Начинающий: 21 km
Amateur: 42 km
Profi: 70 km
Elite: 105 km
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/32x32/./58d67734aadb71b1ce7e4198aa543328.jpg)
Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количество км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.
Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате
Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)
Regeln
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Möglichkeiten zur Teilnahme
Registrieren Sie sich und legen Sie los
👟 7 дней Бега с 24.08 по 30.08
Старт: 24.08.2026
Ereignisband
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.14 km | 07:01 /km | 57:11 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.16 km | 04:50 /km | 01:42:37 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.48 km | 09:00 /km | 13:20 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 07:47 /km | 07:47 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 07:54 /km | 01:03:17 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 07:15 /km | 07:20 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.49 km | 08:56 /km | 13:20 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.18 km | 04:03 /km | 25:06 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 03:06 /km | 16:45 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:49 /km | 34:12 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:43 /km | 20:20 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.54 km | 06:18 /km | 01:19:07 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.73 km | 07:34 /km | 43:23 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/36x36/./58d67734aadb71b1ce7e4198aa543328.jpg)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 06:23 /km | 45:00 |
![Hochgeladen am 14.07.2024 00:00:00[<= Максим =>]](/images/results/2024/07/14/200189/5cb2acc464a20165660c8712631f7cbe.jpg)
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 08:54 /km | 01:11:19 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.14 km | 05:57 /km | 02:00:10 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.68 km | 05:39 /km | 20:48 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.14 km | 05:34 /km | 01:57:56 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.19 km | 05:48 /km | 18:33 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.40 km | 06:47 /km | 01:17:22 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./58d67734aadb71b1ce7e4198aa543328.jpg)
