Все пробежки пользователя Кожухова Ольга
1 Okt 2025 um 17:58:30
Мой первый Трейл,Тёмная Пятёрочка,дистанция для новичков,ТЁМНЫЙ ТРЕЙЛ де Чулково(Горнолыжка Гая Северина)◼️🌲🌟
У меня нет слов.Я не знаю как выразить КАК это было весело и прекрасно.Ни дождь, ни погода прохладная,ни слякоть не смазали впечатления .Всем советую от души кто собирался !
Реально всё как и обещали-оживший лес(световое шоу 🔥),диджеи,эмоции ,бег под звёздами,драйв и романтика в одном флаконе. И даже Т30,Т20 и Т10 пробежавшие перед нами не растоптали трассу под дождём,хоть нас и пугали что нам достанется самая жесть и слякоть)))) .
Не,норм.Хотя кто бежал в беговых кроссовках -им я сочувствовала ,как на лыжах по снегу катились😬.В трейловых отлично.
Быстро конечно бежать не вышло(горы),но хорошо хоть в овраг не улетели)
Всем лёгких ног!
Трейлы мне зашли..
У меня нет слов.Я не знаю как выразить КАК это было весело и прекрасно.Ни дождь, ни погода прохладная,ни слякоть не смазали впечатления .Всем советую от души кто собирался !
Реально всё как и обещали-оживший лес(световое шоу 🔥),диджеи,эмоции ,бег под звёздами,драйв и романтика в одном флаконе. И даже Т30,Т20 и Т10 пробежавшие перед нами не растоптали трассу под дождём,хоть нас и пугали что нам достанется самая жесть и слякоть)))) .
Не,норм.Хотя кто бежал в беговых кроссовках -им я сочувствовала ,как на лыжах по снегу катились😬.В трейловых отлично.
Быстро конечно бежать не вышло(горы),но хорошо хоть в овраг не улетели)
Всем лёгких ног!
Трейлы мне зашли..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.39 km | 08:17 /km | 44:42 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
25 Sep 2025 um 23:33:29
Золотая осень)🍁
Она прекрасна😌
Через два дня Трейл в Чулково на горнолыжке "Ночной" или как его ещё называют "Оживший лес".
Господи Спаси и Сохрани🙏)))
Она прекрасна😌
Через два дня Трейл в Чулково на горнолыжке "Ночной" или как его ещё называют "Оживший лес".
Господи Спаси и Сохрани🙏)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 07:38 /km | 40:20 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
17 Sep 2025 um 21:39:44
Нижний♥️
Два счастливых дня дня в Нижнем)
Отдыхать не работать👯✨🏰☀️🍁🔥
Два счастливых дня дня в Нижнем)
Отдыхать не работать👯✨🏰☀️🍁🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 07:35 /km | 38:14 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
17 Sep 2025 um 21:26:09
Побегали в Нижнем Новгороде♥️
Давно не бегала,что-то сильно травмировала трёхглавую.Вроде потихоньку опять могу бегать в неспешном темпе🤞🤞Господи Спаси и Сохрани .
Нижний прекрасен!В день по 40.000 шагов топали ,да всё вверх.По Чкаловской лестнице (500 ступенек) два раза за день поднимались) Город не для слабаков😅...нда.В горку всё да в горку.Город на горе)
Давно не бегала,что-то сильно травмировала трёхглавую.Вроде потихоньку опять могу бегать в неспешном темпе🤞🤞Господи Спаси и Сохрани .
Нижний прекрасен!В день по 40.000 шагов топали ,да всё вверх.По Чкаловской лестнице (500 ступенек) два раза за день поднимались) Город не для слабаков😅...нда.В горку всё да в горку.Город на горе)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:41 /km | 38:38 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
20 Aug 2025 um 21:22:26
Побегала на пульсе до 130-ти как велели Беганутые Друзья(говорят бегай по 10км до 130-ти 3 раза в неделюи один раз быстро и будет тебе счастье).
Да быстрее-бы и не вышло! Так как нога что-то правая меня подводит,болит сссссАбака)
P.s.
А фото с Забега "Садовое Кольцо 2025" ⭕🚩 от 17 августа.
Не могла не выложить)
Встретила звёздную бегунью из Подольска Клару Богатову❗🔥 Ей 91 год,а бегать начала в 69) На её счету уже 100 забегов и участия в Марафонах.
Я её впервые встретила на Казанском Марафоне в этом году)
Бегу вижу-она!😃 Попросила на счастье с ней сфотографироваться)
Вот такие люди мои настоящие Кумиры🙏
Да быстрее-бы и не вышло! Так как нога что-то правая меня подводит,болит сссссАбака)
P.s.
А фото с Забега "Садовое Кольцо 2025" ⭕🚩 от 17 августа.
Не могла не выложить)
Встретила звёздную бегунью из Подольска Клару Богатову❗🔥 Ей 91 год,а бегать начала в 69) На её счету уже 100 забегов и участия в Марафонах.
Я её впервые встретила на Казанском Марафоне в этом году)
Бегу вижу-она!😃 Попросила на счастье с ней сфотографироваться)
Вот такие люди мои настоящие Кумиры🙏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 08:41 /km | 01:27:26 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
19 Aug 2025 um 23:21:02
Садовое Кольцо 17 августа 2025🚩🔴⭕♥️
3км.
Но часы и чип на номере почему-то показал 2.50🙄.Как -то загодочно( и тут в ленте смотрю не у одной меня на Садовом Кольце такие метаморфозы были).
Ну да и ладно) Бежала с чистым драйвом,не торопясь ,получая удовольствие и позитив🫶
ЭТО БЫЛО РЕАЛЬНО ГРАНДИОЗНО
🤩❗❗❗Яркий БЕСПЛАТНЫЙ праздник для людей🎉🌳☀️
"ДЕПТРАНС"🚎🚋🚙🚍🚌 провёл праздник такой прекрасный-остаётся только догадываться чем они так провинились,что пришлось так раскошелиться)))
P.S.30.000 чел.участвовало кстати.
3км.
Но часы и чип на номере почему-то показал 2.50🙄.Как -то загодочно( и тут в ленте смотрю не у одной меня на Садовом Кольце такие метаморфозы были).
Ну да и ладно) Бежала с чистым драйвом,не торопясь ,получая удовольствие и позитив🫶
ЭТО БЫЛО РЕАЛЬНО ГРАНДИОЗНО
🤩❗❗❗Яркий БЕСПЛАТНЫЙ праздник для людей🎉🌳☀️
"ДЕПТРАНС"🚎🚋🚙🚍🚌 провёл праздник такой прекрасный-остаётся только догадываться чем они так провинились,что пришлось так раскошелиться)))
P.S.30.000 чел.участвовало кстати.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 07:20 /km | 18:20 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Aug 2025 um 10:33:03
Поучавствовали в прекрасно организованном Забеге "БОЛЬШАЯ ВОЛГА 2025 " в Дубне ✈️🚀🌊🌳от Лиги Подмосковья,погуляли по прекрасному спокойному городу(в отличии от психической Москвы))) ),посетили ГЭС ,что стльно впечатлило и в целом хорошо отдохули🔥🎉☀️
Всем лёгких ног и прекрасны беговых событий☺️
Всем лёгких ног и прекрасны беговых событий☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.44 km | 06:32 /km | 22:30 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Aug 2025 um 10:26:27
Лёгкая разминка перед Забегом"БОЛЬШАЯ ВОЛГА" 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊
#ДУБНА🌳🌳🌳✈️🚀
#ГородФизиковЯдерщиков
#ГЭСвпечатляет
#ВолгаПрекрасна!
#ДУБНА🌳🌳🌳✈️🚀
#ГородФизиковЯдерщиков
#ГЭСвпечатляет
#ВолгаПрекрасна!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 07:30 /km | 07:39 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
13 Aug 2025 um 22:59:09
Побегала с утречка
(погодка +14 -бох мой,это беговой рай температурный) и на работу
(главное успела),фуух.
И совесть спокойна🙃🫠
#НеПобегалСразуЧтоТоНеТоВдуше
)))
(погодка +14 -бох мой,это беговой рай температурный) и на работу
(главное успела),фуух.
И совесть спокойна🙃🫠
#НеПобегалСразуЧтоТоНеТоВдуше
)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:41 /km | 38:38 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
12 Aug 2025 um 13:49:20
Всем добра и лёгких ног😋🌳🌳🌳🌳🌳🌳В реальности пробежка моя то-ли 9,то-ли 9,5 км и темп 7,20,так как бежала мимо Института "Росатом" и часы хлоп такие и прибавили 2 км🤔! Что за времена....нда.Глушилки везде екакие-то странные,ПВО на Гибдд поставили....(((( В отчёте подробном 1 км со скоростью 1.36 😆. Поэтому темп средний и показало 5 с чем-то.Я так быстро не бегаю! К сожалению 🫠)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.06 km | 05:31 /km | 01:06:41 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Aug 2025 um 22:59:59
Старалась бежать по пульсу до 140-ка.
🐢
🐢
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.06 km | 07:52 /km | 01:27:01 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Aug 2025 um 12:51:38
Наступает ночь! Зовёт и манит-
Чувства новые даряяяы🎶🎼🎶🎼🎤🌌✨✨✨✨✨✨✨
Тыц-тыц 💃💃🏃♀️🤸♀️
Только лишь поверь)
Что ночь сильнее дняяяя-аааа🎼🎶🎼😂✨
👣👣👣🐾🐾🐾🐾🐾
Наступает ночь! И обещает всё исполнить для меняяя-аааа ...🎧.🎼🎶🎼🤗👌.....
Знаю я теперь!
Что ночь сильнее дняяя-ааа-А!😆😁
Ночной опэнэйр.
Всем лёгких ног🤸♀️🏃♀️
Чувства новые даряяяы🎶🎼🎶🎼🎤🌌✨✨✨✨✨✨✨
Тыц-тыц 💃💃🏃♀️🤸♀️
Только лишь поверь)
Что ночь сильнее дняяяя-аааа🎼🎶🎼😂✨
👣👣👣🐾🐾🐾🐾🐾
Наступает ночь! И обещает всё исполнить для меняяя-аааа ...🎧.🎼🎶🎼🤗👌.....
Знаю я теперь!
Что ночь сильнее дняяя-ааа-А!😆😁
Ночной опэнэйр.
Всем лёгких ног🤸♀️🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:08 /km | 35:48 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Aug 2025 um 17:54:07
Всем тёплый приветище ❇️ 🖐️☺️
#АвгустНачало
Начинаю бежать "Нижний Новгород" 30 км около дома в Москве,а вот добегу уже эту активность в самом Нижнем Новгороде!
Класс класс 🤗😋💫✨🫶👏👏👏))) Сгоняем туда в конце месяца.
Сегодня +22 и дождина🌧️⛈️,бегу длинную медленную треню ,последние 3 км бежала под дождём и очень мне это понравилось скажу я вам!!! Как прохладный душик с ветерком охлаждали и придавал сил.
Всем силы воли и не сдаваться.
Лёгких ног и позитива🙌
#ВнадеждеСтатьБегуном
#АвгустНачало
Начинаю бежать "Нижний Новгород" 30 км около дома в Москве,а вот добегу уже эту активность в самом Нижнем Новгороде!
Класс класс 🤗😋💫✨🫶👏👏👏))) Сгоняем туда в конце месяца.
Сегодня +22 и дождина🌧️⛈️,бегу длинную медленную треню ,последние 3 км бежала под дождём и очень мне это понравилось скажу я вам!!! Как прохладный душик с ветерком охлаждали и придавал сил.
Всем силы воли и не сдаваться.
Лёгких ног и позитива🙌
#ВнадеждеСтатьБегуном
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.94 km | 07:50 /km | 01:25:52 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
1 Aug 2025 um 0:01:56
Побегала в тапках 1 км))))) 🤣
Не сочтите за "ку-ку",просто галять пошла с собачиндой после прогулки на рассвете и вспомнила как видела звбег в "кроксах".Дай думаж попробую! Кстати на темпе 8.30 вообще норм,как ни странно))) Мягонько и удобно😆
Всем лёгких ног !
И арбузика🍉🍉🍉.
Не сочтите за "ку-ку",просто галять пошла с собачиндой после прогулки на рассвете и вспомнила как видела звбег в "кроксах".Дай думаж попробую! Кстати на темпе 8.30 вообще норм,как ни странно))) Мягонько и удобно😆
Всем лёгких ног !
И арбузика🍉🍉🍉.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 08:33 /km | 08:44 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
31 Jul 2025 um 23:51:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.24 km | 07:25 /km | 53:47 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
28 Jul 2025 um 22:49:04
Замедляемся🐢
Не ожидала я что летом мне будет сложнее бегать чем осенью и даже зимой) Жарааааааааа.... В ночи только и можно .
Особенно если в лесу-там вообще прохлада шикарная после 21.00,но темно и страшно ппц как)))
Но мы не сдаёмся🤗! Упорно ползём и изображаем бег.Авось что и выйдет 😉.
P.s. А фоточки-это с Забега летние "Маяки" прилетели наконец.Фотографы в VK наконец диски выложили.
Не ожидала я что летом мне будет сложнее бегать чем осенью и даже зимой) Жарааааааааа.... В ночи только и можно .
Особенно если в лесу-там вообще прохлада шикарная после 21.00,но темно и страшно ппц как)))
Но мы не сдаёмся🤗! Упорно ползём и изображаем бег.Авось что и выйдет 😉.
P.s. А фоточки-это с Забега летние "Маяки" прилетели наконец.Фотографы в VK наконец диски выложили.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 08:21 /km | 58:36 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
22 Jul 2025 um 21:38:20
Спасибо моим беганутым Друзьям что жизнь проходит бодро! 🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌅
Заряжают и стимултируют🤗
Заряжают и стимултируют🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:43 /km | 38:43 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
20 Jul 2025 um 22:47:03
Всем привет!☀️🌾
Сбегали летние "Маяки"🚨🌋♨️🎯)) в Кузьминках .
🫴Человек человеку Маяк.
🫴Возможно и ты Маяк для кого-то)
🫴Твой свет не погасить!
777 человек)
Число необычное..#ТриТопора)
Спасибо команде GRI за такой прекрасный беговой праздник❣️
Сбегали летние "Маяки"🚨🌋♨️🎯)) в Кузьминках .
🫴Человек человеку Маяк.
🫴Возможно и ты Маяк для кого-то)
🫴Твой свет не погасить!
777 человек)
Число необычное..#ТриТопора)
Спасибо команде GRI за такой прекрасный беговой праздник❣️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 07:00 /km | 37:40 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
20 Jul 2025 um 20:31:30
Даже что и рассказать не знаю))) Давно не бегали,таа как жара дикая стояла у нас в Москве и я вообще не смогла бегать в таких зашкварных температурах( Вот такое я слабо.Два забега интересных пропустила,так как ехать было далеко,а в +36 не смогла вообще двигаться.
Короче не бегалв две недели(
#Позорище
19 бежим "Летние Маяки" 🚨♨️5 км в
Кузьминках на трассе S95-вот решила немного перед ней пробежать...откат конечно.
Вот натрещала понаписала ,нажаловалась,вечно я пишу много,кто-то ничего не пишет ,а просто бегает и делает работы серьёзные ,а я всё написываю 😛,а всё потому,что соскучилась!
#ПроститьИпанять
Всем лёгких ног!
Люблю вас бегуны необыкновенные люди -человеки🤗❗
Пятюня🖐️
Короче не бегалв две недели(
#Позорище
19 бежим "Летние Маяки" 🚨♨️5 км в
Кузьминках на трассе S95-вот решила немного перед ней пробежать...откат конечно.
Вот натрещала понаписала ,нажаловалась,вечно я пишу много,кто-то ничего не пишет ,а просто бегает и делает работы серьёзные ,а я всё написываю 😛,а всё потому,что соскучилась!
#ПроститьИпанять
Всем лёгких ног!
Люблю вас бегуны необыкновенные люди -человеки🤗❗
Пятюня🖐️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:50 /km | 39:17 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
3 Jul 2025 um 1:04:29
Сегодня впервые бегала под проливным дождём) ПОНРАВИЛОСЬ ОЧ☺️❗
Охлаждало )))
Охлаждало )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:29 /km | 39:02 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
Laden...