1277
Neuling - 100 km
31 Aug um 16:12:59
31 августа...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.12 km | 06:14 /km | 01:15:38 |
|
30 Aug um 8:06:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.33 km | 06:20 /km | 46:32 |
|
28 Aug um 14:44:22
Давно пробежка не сопровождалось падением ) Пришлось поменять планы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 06:13 /km | 33:00 |
|
27 Aug um 22:39:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 05:53 /km | 30:22 |
|
24 Aug um 10:57:05
Сегодня у нас была трейловая пробежка в лесу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:48 /km | 01:08:09 |
|
22 Aug um 21:46:11
С небольшим темпом, но хорошим ср.пульсом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 07:04 /km | 01:03:47 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
19 Aug um 18:37:20
С началом новой недели )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.31 km | 06:15 /km | 01:04:30 |
|
18 Aug um 22:10:40
Завершение недели, вечерняя пробежка.
До последнего не была уверена, что побегу, но все сложилось ) Немного, но + 5 в копилку августа.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:10 /km | 33:59 |
|
17 Aug um 20:20:12
Субботняя пробежка. После вчерашней было тяжеловато )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 06:07 /km | 01:01:59 |
|
16 Aug um 18:57:30
Сегодня дробная пробежка 5+10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:20 /km | 01:03:36 |
|
16 Aug um 18:55:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:38 /km | 28:17 |
|
14 Aug um 21:28:36
Что в последнее время глючит браслет. Приходится искать трени в STRAVA.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 05:58 /km | 01:00:34 |
|
13 Aug um 16:51:42
Часть 2 )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.30 km | 06:13 /km | 08:05 |
|
13 Aug um 16:50:53
Браслет во время пробежки неожиданно решил перезагрузиться, получилось вот так: часть 1
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.94 km | 06:07 /km | 01:07:00 |
|
11 Aug um 17:17:36
Когда бегом, не все так далеко оказывается. ( На гор.транспорте это заняло бы столько же, если не больше времени).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:58 /km | 29:57 |
|
10 Aug um 20:13:13
Хорошая получилась тренировка!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 06:17 /km | 01:09:21 |
|
9 Aug um 16:08:45
Перед пробежкой, на прогулке с детьми, попрыгала на скакалке... Немного, но...
1й-3й км было хорошо! После 4го думала, что запланированую 10ку не осилю... Снизила темп, и вот что вышло по итогу )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.22 km | 06:17 /km | 01:16:51 |
|
7 Aug um 16:18:37
Старалась держать пульс, но не вышло...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 06:15 /km | 01:08:53 |
|
Да ладно, пульс 158 - хороший результат для 11 км!
Планировалось до 150 )
Допустимая погрешность ;-)
Дмитрий, согласна!
5 Aug um 20:08:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 06:09 /km | 44:17 |
|
4 Aug um 19:51:32
Сегодня бегала в лесу с сопровождением )
Поэтому даже есть фото )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:06 /km | 01:02:20 |
|
3 Aug um 15:06:25
Стадион...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 06:20 /km | 19:04 |
|
2 Aug um 21:17:24
Первая пробежка августа! Вроде неплохо получилось )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.36 km | 06:01 /km | 01:02:29 |
|
