Гудкова Юлия beim Lauf ☀️ Летний УльтраМарафон - Август 2024 | WorldRunOnline.com

Гудкова Юлия

31 Aug um 18:38:08

Бег в Сибирской тайге

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.69 km	06:26 /km	02:19:47

8 Menschen unterstützt

Хохлов Алексей

Лес 🌲 😍

Гудкова Юлия

30 Aug um 22:17:53

Бегущий фонарик в г. Югорск 🏃‍♀️🏃‍♂️Круто съездили в соседний город, общая пробежка без соревнования

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.51 km	06:33 /km	01:08:53

5 Menschen unterstützt

Гудкова Юлия

29 Aug um 20:20:05

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.02 km	05:55 /km	01:05:21

4 Menschen unterstützt

Гудкова Юлия

28 Aug um 19:44:35

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.31 km	06:36 /km	01:27:54

7 Menschen unterstützt

Гудкова Юлия

27 Aug um 19:47:39

Восстановительная пробежка в замечательной компании!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.20 km	07:14 /km	01:21:08

7 Menschen unterstützt

Гудкова Юлия

26 Aug um 14:02:13

Тобольский марафон за 3 часа 19 минут 46 секунд! 7 в абсолюте, 2 место в возрастной категории 🥈

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
42.27 km	04:44 /km	03:20:09

8 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

Поздравляю!!!🥳отличный результат🔥🔥

Гудкова Юлия

Спасибо!

Гудкова Юлия

23 Aug um 19:06:20

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.22 km	06:30 /km	01:06:36

5 Menschen unterstützt

Гудкова Юлия

21 Aug um 21:11:17

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.00 km	06:43 /km	01:14:03

2 Menschen unterstützt

Гудкова Юлия

20 Aug um 20:57:19

Серия 3 км - 2 км - 1 км через 1 км отдыха, последний километр (10й) за 3 мин 47,76 сек, случайно обновила личник на километр.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.01 km	05:24 /km	01:04:54

4 Menschen unterstützt

Гудкова Юлия

19 Aug um 19:07:11

4*2000м в темпе 4'10"/км/400м, разминка и заминка в компании сынишки

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.78 km	05:11 /km	55:59

6 Menschen unterstützt

Зарипова Нелли

Класс!👍❤️

Гудкова Юлия

18 Aug um 14:50:22

Проливной дождь пробежке не помеха!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
18.41 km	05:58 /km	01:50:03

2 Menschen unterstützt

Гудкова Юлия

18 Aug um 14:44:57

Начинает пахнуть осенью 🍂🍁 Всё больше жёлтых листьев с каждым днём

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.25 km	05:43 /km	58:40

2 Menschen unterstützt

Гудкова Юлия

16 Aug um 19:33:28

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.21 km	06:17 /km	01:04:12

5 Menschen unterstützt

Гудкова Юлия

14 Aug um 18:25:12

И снова дождь

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.23 km	05:33 /km	56:51

4 Menschen unterstützt

Гудкова Юлия

14 Aug um 18:22:17

10*400 по 3'50/км через 400 м отдыха. Проливной дождь ☔ не помешал

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.10 km	06:26 /km	01:05:04

3 Menschen unterstützt

Гудкова Юлия

11 Aug um 13:56:48

На низком пульсе в замечательной компании

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.38 km	07:14 /km	01:15:05

6 Menschen unterstützt

Гудкова Юлия

11 Aug um 13:53:03

Отметили День Физкультурника длительным кроссом! Ни много, ни мало, оббежали практически весь наш маленький город. Маршрут интересный, но достаточно сложный, много подъёмов и спусков, много участков без тротуаров, а значит приходилось бежать по песку/щебню практически 2/3 дистанции. Отличная контрольная тренировка перед предстоящим Тобольским марафоном, до которого осталось 2 недели 🏃‍♀️🏃‍♂️