0257
Ersten Mal - 50 km
26 Jul um 9:21:32
Всем Добра! )) 67 м набор высот ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.64 km | 05:32 /km | 20:11 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
24 Jul um 20:47:44
Всем добра!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.13 km | 05:43 /km | 23:39 |
|
24 Jul um 11:30:08
Вечерняя с половинкой ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.60 km | 05:28 /km | 01:20:00 |
|
24 Jul um 11:28:25
Всем Добра!)) Набор высот 70 м ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.69 km | 05:41 /km | 20:57 |
|
19 Jul um 23:12:21
Всем Добра! )) С половинкой )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.44 km | 06:03 /km | 39:00 |
|
19 Jul um 11:03:21
Всем Добра!)) Набор высот 56 м ;) Кто как поднимает гемоглабин? ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.59 km | 05:04 /km | 18:14 |
|
18 Jul um 9:45:30
Всем Добра! )) 66 м набор высот ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.67 km | 05:41 /km | 20:52 |
|
16 Jul um 11:06:27
Всем Добра!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.25 km | 05:38 /km | 18:19 |
|
9 Jul um 23:03:29
Всем Добра!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.06 km | 05:17 /km | 21:27 |
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9 Jul um 10:03:28
Всем Добра!)) 65 м набор высот ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.69 km | 05:13 /km | 19:17 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
8 Jul um 19:23:15
Всем Добра!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.84 km | 05:43 /km | 27:45 |
|
8 Jul um 10:11:54
Всем Добра!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.17 km | 05:02 /km | 05:54 |
|
5 Jul um 20:27:11
Всем Добра!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.54 km | 05:31 /km | 14:02 |
|
Интересно, когда я буду бегать в таком темпе?)
Через год ;)
Уже скоро, ура!!!😆
5 Jul um 9:48:48
Всем Добра! Ура! ЖАРА! )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.74 km | 05:01 /km | 08:45 |
|
4 Jul um 9:40:28
Всем Добра!)) Пока жара: ночью лучше, чем днём;) 75 м набор высот ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.72 km | 05:26 /km | 20:16 |
|
2 Jul um 11:20:48
Всем Добра!)) Набор высот 65 м ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.72 km | 05:29 /km | 20:27 |
|
1 Jul um 22:18:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:00 /km | 14:00 |
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1 Jul um 22:17:33
Всем Добра!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 06:40 /km | 01:00:13 |
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1 Jul um 18:58:31
Всем Добра!)) +31 С, набор высот 85 м ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.79 km | 05:27 /km | 37:02 |
|
1 Jul um 10:20:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.60 km | 05:27 /km | 19:38 |
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