0730
Neuling - 100 km
30 Apr um 6:52:03
Утренняя разминка!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.87 km | 05:45 /km | 01:02:41 |
|
27 Apr um 12:42:50
Сегодня еще относительно небольшая пробежка, подготовка к сверхмарафону Москва 11 мая. Недостаток в том, что беговой обьем не нарастил, как всегда у любителей хронически мало времени. Попробуем и слепим результат из того,что есть.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 34.39 km | 06:53 /km | 03:56:48 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
21 Apr um 21:29:18
Сегодня решил по стадиону побегать чуток.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.44 km | 05:12 /km | 01:51:46 |
|
19 Apr um 21:34:16
Сегодня вечером порывы ветра, на открытом месте стадиона не очень получилось побегать .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 05:20 /km | 54:05 |
|
18 Apr um 15:37:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 05:23 /km | 54:21 |
|
15 Apr um 16:03:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.22 km | 05:15 /km | 53:40 |
|
11 Apr um 12:45:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 34.85 km | 07:14 /km | 04:12:18 |
|
😳😳😳 круто!!! Вот это да!
Спасибо!!!
9 Apr um 22:13:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.41 km | 05:07 /km | 53:22 |
|
3 Apr um 9:36:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.75 km | 05:36 /km | 01:00:20 |
|
