Ковельская Юлия
| 14 | 6 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 37 |
| Aktivitäten: | 194 (1043.13 km.) |
| Veranstaltungen: | 22 |
| Verein: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
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20 Nov um 13:46:40
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.55 km | 06:49 /km | 10:34 |
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18 Nov um 21:50:05
Активненький ноябрь выходит🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 06:46 /km | 37:36 |
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17 Nov um 20:05:23
И воскресенье решили не обделять 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.85 km | 06:38 /km | 38:51 |
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17 Nov um 20:03:44
Решили и выходные провести продуктивно 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.88 km | 06:50 /km | 01:00:46 |
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15 Nov um 10:35:46
Утренние пятёрочки пятницы
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:04 /km | 39:18 |
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15 Nov um 10:33:44
Утренние пятёрочки среды
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:00 /km | 38:51 |
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12 Nov um 9:46:16
Потихоньку входим в режим
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:51 /km | 27:32 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 Nov um 9:45:12
Чуть побегала после ГПМ.. Больно
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.22 km | 07:29 /km | 16:38 |
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12 Nov um 9:43:15
ГПМ позади! Это было круто 🤟
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:16 /km | 02:12:18 |
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9 Nov um 21:06:33
Финальная пробежка перед ГПМ
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:14 /km | 40:13 |
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6 Nov um 15:49:23
Крайние разминки перед ГПМ
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 07:07 /km | 31:37 |
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6 Nov um 15:47:17
Крайние разминки перед ГПМ
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 06:58 /km | 38:44 |
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3 Nov um 19:27:40
Заминка после силовой...
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 07:05 /km | 21:37 |
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3 Nov um 19:25:43
Открываем ноябрь!
Разминка перед силовой..
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:57 /km | 20:53 |
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31 Okt um 12:49:33
Добила 100-ку❤️❤️❤️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 07:19 /km | 07:37 |
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30 Okt um 10:25:31
Утренние пятёрочки среды😍😍😍
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:01 /km | 39:01 |
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29 Okt um 18:38:30
Разминка перед силовая тренировкой
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 06:54 /km | 13:58 |
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27 Okt um 21:58:08
Пробежались с утра с пёсмейкером, вместо просто прогулки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.54 km | 07:20 /km | 18:40 |
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27 Okt um 21:56:10
Готовлюсь к Гатчинскому полумарафону
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:16 /km | 43:45 |
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27 Okt um 21:54:02
Восстановительная пробежка...
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:02 /km | 39:04 |
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24 Okt um 19:59:08
С днём рождения меня 🎉🎉🎉
Пробежала с Металлостроя до Санкт-Петербурга 🚂🚂🚂
Пушка бомба! Мой второй полумарафон 🚀🚀🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.23 km | 07:38 /km | 03:20:30 |
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23 Okt um 13:10:37
Пятёрочки среды подъехали
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:00 /km | 38:55 |
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22 Okt um 18:35:47
Пробежались 😄😄😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.76 km | 06:52 /km | 46:30 |
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17 Okt um 21:56:18
Понаслаждались луной 🎑🎑
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.97 km | 06:35 /km | 45:54 |
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17 Okt um 21:54:35
Веселая пробежка 🏃🏃🏃🏃
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.66 km | 06:49 /km | 45:26 |
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12 Okt um 22:16:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 06:42 /km | 01:00:35 |
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12 Okt um 22:15:25
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 07:07 /km | 35:51 |
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8 Okt um 17:15:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.38 km | 06:29 /km | 41:25 |
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4 Okt um 19:10:16
Открыла октябрь 🍂🍂🍂
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.69 km | 07:32 /km | 35:24 |
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30 Sep um 14:24:42
Пятеррочками завершаю сентябрь!
26-го была еще пробежка с клубом 7.13 км, забыла выложить.. Хоть за 27- е успела 🤣
Случайно, в может и нет, может думала что не осилю, сентябрь минимум стоит 50 км, а завершаю 119, 42🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:19 /km | 40:38 |
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25 Sep um 15:51:32
Пятёрочки среды 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:23 /km | 41:02 |
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24 Sep um 21:06:48
Чуть не восстановилась, плохо стало.. Поэтому пробежка короткая..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.53 km | 06:33 /km | 23:09 |
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24 Sep um 21:00:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.82 km | 06:13 /km | 54:53 |
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23 Sep um 8:49:42
5 вёрст Колпино Чухонка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.96 km | 06:08 /km | 30:27 |
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23 Sep um 8:48:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:54 /km | 34:37 |
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20 Sep um 10:31:38
Бодрящие пятерочки пока сына занимается. .
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:17 /km | 40:26 |
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20 Sep um 10:30:34
Пробежались с пёсмейкером ☺️☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.24 km | 06:25 /km | 52:53 |
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18 Sep um 20:04:23
Утренние пятёрочки 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:41 /km | 42:43 |
|
18 Sep um 6:26:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.78 km | 06:40 /km | 38:32 |
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13 Sep um 22:42:09
Чуть не забыла утренние пятёрочки выложить
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:08 /km | 39:38 |
|
13 Sep um 22:40:11
Вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.59 km | 06:36 /km | 50:09 |
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12 Sep um 21:41:39
Нога почти прошла. В строю 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.22 km | 06:28 /km | 53:13 |
|
12 Sep um 21:40:18
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:47 /km | 43:12 |
|
8 Sep um 14:57:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.87 km | 06:49 /km | 01:00:33 |
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6 Sep um 10:20:13
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 08:04 /km | 40:47 |
|
6 Sep um 10:18:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.94 km | 06:30 /km | 25:40 |
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4 Sep um 17:06:46
Чуть пришлось прерваться.. Поэтому два трекера
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.07 km | 08:06 /km | 16:47 |
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4 Sep um 17:05:17
На дорожке бегаю по пульсу
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.12 km | 08:20 /km | 17:40 |
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4 Sep um 17:04:01
Открыли осенний сезон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.89 km | 06:21 /km | 31:07 |
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30 Aug um 22:14:22
Спасибо, август! Было хорошо 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:21 /km | 01:03:40 |
|
Laden...