<< Zurück zum gesamten Ranking
Бекман Андрей
1325
Amateur - 200 km
Бекман Андрей , Санкт-Петербург
Jetzt abonnieren
❄ Зимний УльтраМарафон - Февраль 2024
Aktivitäten: 47
219.91 km из 200 км (109.96 %)
Gesamtzeit: 25ч 25м 29с
Бекман Андрей
29 Feb um 16:59:53
Этим трейлом по Павловскому парку хочу закончить февраль. Покрытие от льда и талого снего до протаявшей подраскисшей тропы. Большей частью подтаявшие снежные дорожки, присыпанные песком.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.00 km 07:24 /km 01:28:49 Hochgeladen am 29.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
28 Feb um 17:39:10
Смешанное перемещение бег ходьба трек 4
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.40 km 07:38 /km 18:21 Hochgeladen am 28.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
28 Feb um 17:32:03
Чисто беговая часть, лёгкий темп трек 3
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.00 km 05:35 /km 33:35 Hochgeladen am 28.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
28 Feb um 17:29:34
Смешанное перемещение бег/ходьба трек 2
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.30 km 08:03 /km 34:39 Hochgeladen am 28.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
28 Feb um 17:27:23
Смешанное перемещение медленный бег и быстрая ходьба 120 мин. Разбил трек на 4 части.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.30 km 07:47 /km 33:32 Hochgeladen am 28.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
27 Feb um 23:48:07
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.70 km 08:32 /km 23:05 Hochgeladen am 27.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
27 Feb um 23:46:58
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.60 km 08:17 /km 21:34 Hochgeladen am 27.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
26 Feb um 16:03:38
Зона 2 55'. Маленькая беговая экскурсия по Коломне и реке Пряжке, питерскому заводскому району
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.50 km 05:49 /km 55:16 Hochgeladen am 26.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
26 Feb um 10:38:09
Восстановительная зона 2, лёгкий темп
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.80 km 06:15 /km 30:00 Hochgeladen am 25.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
26 Feb um 10:36:55
Восстановительная 30' зона 1
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.00 km 06:46 /km 27:06 Hochgeladen am 25.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
24 Feb um 23:50:13
Восстановительная
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.30 km 09:45 /km 22:27 Hochgeladen am 24.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
23 Feb um 14:40:35
Пискаревский полумарафон, дистанция 7 км, как всегда забыл выключить трекер и пошел пить дринки:))) Реальное время было ~ 37'23"
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.50 km 05:24 /km 40:32 Hochgeladen am 23.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
21 Feb um 19:50:01
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.50 km 09:16 /km 23:11 Hochgeladen am 21.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
21 Feb um 15:29:08
Заминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.20 km 06:29 /km 07:47 Hochgeladen am 21.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
21 Feb um 15:28:03
Поддержание: 30' нижняя граница зоны 2+3х60 м
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.20 km 05:46 /km 30:04 Hochgeladen am 21.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
20 Feb um 22:24:27
Вечерняя прогулка ч.2
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.40 km 07:02 /km 31:01 Hochgeladen am 20.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
20 Feb um 22:22:27
Вечерняя прогулка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.40 km 08:15 /km 19:50 Hochgeladen am 20.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
20 Feb um 14:47:08
Заминка зона 2/1, ЧСС ниже, а темп тот же примерно, асфальт...
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.00 km 05:27 /km 05:27 Hochgeladen am 20.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
20 Feb um 14:44:24
40' границы зона 2/3, проба кроссов перед Пискаревским полумарафоном, лёд чуть присыпанный песком. Скользко, но в трейловом Найке бежать можно без шипов.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.40 km 05:27 /km 40:27 Hochgeladen am 20.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
19 Feb um 19:09:23
Обратный маршрут по тем же улицам и при полной идентичности треков вышел почти на 1 км больше. Ну после пробежки Питер-Новосибирск, за 45 мин со средней скоростью 2700 км/ч, которую записал мой Polar Vantage M, я уже ничему не удивляюсь:)))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.60 km 06:35 /km 30:18 Hochgeladen am 19.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
19 Feb um 18:58:37
Вообще-то дБ неспешный бег, а получилась скорее прогулка.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.70 km 08:51 /km 32:45 Hochgeladen am 19.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
18 Feb um 18:14:49
Утренняя прогулка с поиском не обледенелого маршрута для пробежки.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.30 km 09:17 /km 21:22 Hochgeladen am 18.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
18 Feb um 18:21:30
Дневная пробежка ч.2, зоны 2-3, с Васильевского острова домой, лёгкий темп, асфальт.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.00 km 05:34 /km 22:19 Hochgeladen am 18.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
18 Feb um 18:18:20
Дневная пробежка, зона 1-2, на Васильевский остров, темпа нет, скользко, полный экстрим, зато нашел приемлемый маршрут для 2 части пробежки.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.00 km 06:32 /km 26:08 Hochgeladen am 18.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
16 Feb um 17:39:27
Вторая часть забега, путь с Петроградской к Исакию. Опять глючит GPS, трек тоже спрямлен.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.80 km 07:22 /km 42:45 Hochgeladen am 16.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Красникова Екатерина
Красникова Екатерина
Питер ❤️‍🔥🙌
Бекман Андрей
16 Feb um 17:34:37
Забег по центру Питера, пришлось разделить на 3 части, ТК жутко глючил GPS. Бегом по замершей Неве от Стрелки к Петропавловской крепости и далее на Петроградскую. GPS нарисовал трек сквозь наш Зоопарк, там как раз бассейн с белыми медведями на пути:))) на самом деле оббежал Зоопарк вдоль ограды. Фото с середины слияния Малой Невки и Большой Невы, самое широкое место в течении.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.90 km 06:29 /km 51:16 Hochgeladen am 16.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
14 Feb um 17:39:23
Заминка зона 2 5' и зона 1 7'
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.10 km 06:14 /km 13:07 Hochgeladen am 14.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
14 Feb um 17:37:43
Зона 2 10'+интервалы зона 2, 3, 4 по утоптанному снегу. Нагрудный пульсометр глючит на морозе страшно:)))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.40 km 05:45 /km 36:48 Hochgeladen am 14.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
13 Feb um 23:24:54
По центру Питера ч.2 Инженерный замок, Невский, Гостиный двор
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 07:20 /km 36:44 Hochgeladen am 13.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
13 Feb um 23:20:42
Пробежка по центру Питера ч.1
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.00 km 08:04 /km 32:18 Hochgeladen am 13.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
12 Feb um 16:42:50
Зона 1 по утоптанному, рыхлому, бугристому снегу, льду, гравию, асфальту для укрепления стопы, ускорения и заминка.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.60 km 07:29 /km 26:58 Hochgeladen am 12.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
12 Feb um 16:40:06
Ступенчатый бег 10'х(зона 1, 2.3), правда датчик вначале барахлил.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.50 km 05:29 /km 30:10 Hochgeladen am 12.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
10 Feb um 21:07:46
60' зона1, 4х60, 60' зона 1
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.10 km 07:05 /km 02:01:20 Hochgeladen am 10.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
10 Feb um 21:58:08
Вечерняя прогулка по городу после пробежки
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.21 km 09:59 /km 22:05 Hochgeladen am 10.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
11 Feb um 11:29:12
Прогулка по воскресному Питеру, восход
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.30 km 09:09 /km 21:03 Hochgeladen am 11.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Епишина Карина
Епишина Карина
Завораживает...😍
Бекман Андрей
8 Feb um 13:34:42
Заминка после СБУ и ускорений
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.30 km 06:29 /km 08:26 Hochgeladen am 08.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
8 Feb um 13:30:44
Разминка, горка, ходьба
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.00 km 06:35 /km 19:45 Hochgeladen am 08.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
7 Feb um 18:42:40
Заминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.10 km 07:21 /km 08:06 Hochgeladen am 07.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
7 Feb um 18:41:19
Разминка, фартлек, зона 2 10'
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.60 km 06:15 /km 35:00 Hochgeladen am 07.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
5 Feb um 23:26:27
Аэробный бег 90 мин по границе зон 1/2
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.50 km 06:46 /km 01:31:31 Hochgeladen am 05.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
4 Feb um 11:18:33
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.30 km 09:21 /km 21:31 Hochgeladen am 04.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
3 Feb um 17:11:49
Зона 1, интервалы, заминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.50 km 08:46 /km 21:56 Hochgeladen am 03.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
3 Feb um 16:17:01
Низкотемповая пятерка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.20 km 05:59 /km 31:09 Hochgeladen am 03.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
2 Feb um 13:35:46
Бег с равномерным повышением и понижением ЧСС и темпа: зоны 1-5-1.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.20 km 05:35 /km 34:37 Hochgeladen am 02.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
2 Feb um 13:32:04
Джоггинг по асфальту с отработкой техники
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.80 km 06:58 /km 26:30 Hochgeladen am 02.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
1 Feb um 14:34:50
Кто тоже захочет пробежаться по набережным Невы и Мойки в Питере в Василеостровском и Адмиралтейском районах у Благовещенского и Поцелуева мостов посмотрите на фото и выберете себе кроссы с добрыми шипами:)))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.00 km 08:58 /km 35:53 Hochgeladen am 01.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
Бекман Андрей
1 Feb um 14:28:55
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.40 km 08:23 /km 36:56 Hochgeladen am 01.02.2024 00:00:00Бекман Андрей
<< Zurück zum gesamten Ranking