0917
Разогрев - 50 km
30 Jul um 20:11:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.86 km | 06:19 /km | 43:23 |
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28 Jul um 20:12:31
Жарко, однако. +29.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.81 km | 06:24 /km | 50:01 |
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25 Jul um 9:00:48
10 утра и уже 27 градусов.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.98 km | 06:26 /km | 45:00 |
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23 Jul um 20:19:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.67 km | 06:23 /km | 49:01 |
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21 Jul um 20:33:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 06:21 /km | 33:28 |
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19 Jul um 17:13:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.85 km | 06:18 /km | 30:37 |
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18 Jul um 11:27:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 06:34 /km | 40:21 |
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15 Jul um 20:40:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.78 km | 06:29 /km | 44:02 |
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13 Jul um 20:47:38
Бег в 22 часа, наверно, не лучшее решение, но раньше никак...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.45 km | 06:28 /km | 41:47 |
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9 Jul um 20:01:54
Вчера сдала кровь.. сегодня получилось спокойно побегать длительную по рекомендации Garmin.
Тяжко...
Тяжко...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.38 km | 06:39 /km | 01:02:29 |
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4 Jul um 12:29:02
Уже с утра жара. Тяжко.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.63 km | 06:02 /km | 40:01 |
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