0399
Тёплый июнь - 100 km
22 Jun um 0:29:53
21 июня, день десятый 26-го детско-юношеского легкоатлетического сверхмарафона "ДЕТИ ПРОТИВ НАРКОТИКОВ - Я ВЫБИРАЮ СПОРТ". Двигались по маршруту в направлении Суздаля...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 36.10 km | 06:55 /km | 04:10:07 |
|
20 Jun um 0:30:46
В Приволжске с местными юными спортсменами 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:30 /km | 13:01 |
|
20 Jun um 0:29:09
Продышались в Костроме 🏃♂️ 🫠🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 05:54 /km | 11:49 |
|
18 Jun um 23:42:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.00 km | 06:39 /km | 02:06:31 |
|
18 Jun um 23:41:01
18 июня, день седьмой 26-го детско-юношеского легкоатлетического сверхмарафона "ДЕТИ ПРОТИВ НАРКОТИКОВ - Я ВЫБИРАЮ СПОРТ".
Бег по маршруту: Тутаев- Ярославль.
Бег по маршруту: Тутаев- Ярославль.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.20 km | 06:17 /km | 01:41:56 |
|
15 Jun um 22:55:27
День третий 26-го детско-юношеского легкоатлетического сверхмарафона "ДЕТИ ПРОТИВ НАРКОТИКОВ- Я ВЫБИРАЮ СПОРТ " , маршрут от Ростова Великого в направлении п. Борисоглебское. Реально маршруту 13 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 07:39 /km | 01:39:36 |
|
13 Jun um 18:15:22
День второй 26-го детско-юношеского легкоатлетического сверхмарафона "ДЕТИ ПРОТИВ НАРКОТИКОВ - Я ВЫБИРАЮ СПОРТ", сегодня по маршруту Сергиев Посад - Переслав-Залесский 🏃♂️🏃♂️🏃♂️. + 29 в тени, тяжковато 🫠.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.80 km | 07:35 /km | 02:45:28 |
|
13 Jun um 18:06:11
День первый 26- го детско-юношеского легкоатлетического детско-юношеского сверхмарафона "ДЕТИ ПРОТИВ НАРКОТИКОВ - Я ВЫБИРАЮ СПОРТ". Стартовали от Нулевого километра у Красной площади и финишировали у Поклонной горы. Жарковато, + 27.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 07:06 /km | 53:21 |
|
9 Jun um 13:30:25
Белгородская область, сегодня на стадионе с искусственным покрытием, позавчера повернул ногу в новых кроссовках и как следствие небольшое растяжение голеностопа. Применяю компресс из раствора 50/50 димексил с водой и гель ибупрофен. Боль поменьше, но опухоль есть.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.80 km | 05:55 /km | 52:12 |
|
7 Jun um 13:01:21
Белгородская область, восстановительный кросс в полях с помощницами 🐕 🐕, разминка и плавание в пруду. Жарковато, + 26 в тени...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 06:06 /km | 39:08 |
|
6 Jun um 22:38:49
Белгородская область, кросс средней длительности, разминка и плавание в пруду. Группа поддержки 🐕🐕, как обычно со мной.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.10 km | 06:10 /km | 01:45:30 |
|
4 Jun um 12:59:04
Белгородская область, сегодня 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ на стадионе с искусственным покрытием, разминка и плавание в Осколе. Начал обкатку новых кроссовок. Необычно мягкие , по мне, высоковата пятка...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:02 /km | 01:01:02 |
|
3 Jun um 14:49:01
Белгородская область, снова + 25, тяжковато...Сегодня 🏃♂️🏃♂️🏃♂️ с усиленной группой поддержки 🐕🐕🚴♂️. Разминка и плавание в пруду.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.10 km | 06:16 /km | 01:34:38 |
|
2 Jun um 15:58:45
Белгородская область, сегодня 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ на стадионе с искусственным покрытием, разминка, СБУ и затем плавание в Осколе Трижды за пробежку выли сирены, одну из ракет сбило наше ПВО прямо на глазах...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:11 /km | 01:03:08 |
|
Мда, жёстко у Вас, берегите себя и близких!