Дороганова Наталья beim Lauf 🎗️ Забег Победы 2026 | WorldRunOnline.com

31 Mai um 22:29:36

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.01 km	05:25 /km	59:47

21 Menschen unterstützt

Мухамедзянов Азат

Клевая фоточка , импровизируешь на месте , барабанные палочки сегодня насчету , отличная пробежка Наташик 💪 🤗🌹

Дороганова Наталья

Спасибо, Азат 😇

Дороганова Наталья

31 Mai um 8:53:27

Утренняя пробежка 💪😄, ооочень ранняя 🌞🌞🌞

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	05:24 /km	54:03

17 Menschen unterstützt

Зенин Евгений

Утром рано просыпайся, позитивом заряжайся! 👍 Наталья, ну ты прям с корабля на бал, вернее с бала на корабль 😊 и 10-ку так в лёгкую, молодца! 💪 🏃‍♀️

Дороганова Наталья

С самолета и на бал, под названием "пробежка".

Дороганова Наталья

31 Mai um 8:46:35

Всем привет 💚🧡💛

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.01 km	05:50 /km	29:16

15 Menschen unterstützt

Дороганова Наталья

31 Mai um 8:43:19

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.01 km	06:39 /km	46:40

11 Menschen unterstützt

Дороганова Наталья

29 Mai um 0:11:23

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	06:32 /km	01:05:25

16 Menschen unterstützt

Дороганова Наталья

28 Mai um 19:26:48

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.29 km	06:21 /km	01:05:23

15 Menschen unterstützt

Шведов Владимир

Хорошая пробежка 🏃‍♀️ 👍. Будьте здоровы💯

Дороганова Наталья

Благодарю, Владимир 💪💪💪

Дороганова Наталья

28 Mai um 17:35:24

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.67 km	06:15 /km	01:06:44

15 Menschen unterstützt

Шведов Владимир

Класс! 👍

Дороганова Наталья

Красотища🩷🩷🩷

Дороганова Наталья

28 Mai um 0:04:57

Вот так WorldRun объединяет единомышленников 🩷🩷🩷

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	06:30 /km	01:05:02

15 Menschen unterstützt

Симонова Ольга

Дааа! 😁🩷

Соловьёв Виктор

Великолепно!

Дороганова Наталья

Да-да и снова ДА-А-А-А 🥰😇🤗

Зенин Евгений

Наташа, Оля, супер!!! Такие счастливые девчонки!!! 😍 Молодцы, что встретились!!! 👍 👍 👍

Дороганова Наталья

Надо так в традицию ввести 🤗🥰😇

Симонова Ольга

Хорошая идея!))

Дороганова Наталья

25 Mai um 1:25:07

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.01 km	06:22 /km	01:42:05

17 Menschen unterstützt

Дороганова Наталья

23 Mai um 18:22:25

Моя половинка в Санкт-Петербурге на "забег РФ 2026" Добралась и сюда уже💪😀👍Мокрая вся насквозь, но счастливая🤩🤩🤩

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.10 km	05:04 /km	01:46:55

6 Menschen unterstützt

Мухамедзянов Азат

ПОЗДРАВЛЯЮ С НОВОЙ ПОБЕДОЙ С НОВОЙ МЕДАЛЬКОЙ 🔥👍💪

Дороганова Наталья

Благодарю, Азат🩷

Дороганова Наталья

23 Mai um 18:11:08

Бегу, разогреваюсь потихоньку на "забег РФ 2026" в Исаакиевский собор, не хотела ехать 😅😂🤣

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.41 km	06:15 /km	21:21

11 Menschen unterstützt

Дороганова Наталья

23 Mai um 17:53:11

Бегу за стартом пакетом "забег РФ 2026" Санкт-Петербург 😉😀😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.02 km	07:14 /km	21:52

11 Menschen unterstützt

Дороганова Наталья

23 Mai um 17:39:14

Моя ночная 10-ка по Москве 🩵🩵🩵

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.03 km	05:28 /km	54:52

13 Menschen unterstützt

Дороганова Наталья

23 Mai um 17:31:06

💪😉👍
Бег 10-ка, лёгенькая, отжимания 2*50, брусья 3*20. Заряд на целый день

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.02 km	05:39 /km	56:42

13 Menschen unterstützt

Дороганова Наталья

20 Mai um 12:06:14

Всем привеееет! 💪💪💪😉🥰🤩🤗👍

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.20 km	05:38 /km	57:28

16 Menschen unterstützt

Дороганова Наталья

18 Mai um 20:36:33

🩷🩷🩷

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.01 km	05:09 /km	56:45

19 Menschen unterstützt

Дороганова Наталья

17 Mai um 22:06:46

Всем солнечный привет 💪🤗😇😉👍

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.28 km	05:19 /km	59:59

16 Menschen unterstützt

Дороганова Наталья

16 Mai um 8:36:43

Идеальное утро! ❤️🧡💕
Бег- 11км, отжимания- 3*50 и брусья-5*10 )))
Теперь можно горы сворачивать 💪🤩👍

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.03 km	05:19 /km	58:45

15 Menschen unterstützt

Ермолова Светлана

150 отжиманий - очень сильно! Немыслимое количество для меня)

Дороганова Наталья

Похвастаюсь чуток, я это делаю каждый день. В апреле я сделала за 1 подход 100 отжиманий, а суммарно, 430(50+60+70+100+80+70) за тренировку

Дороганова Наталья

По 200, 300 отжиманий каждый день.

Дороганова Наталья

Начала отжиматься с января. И вот к чему пришла уже, сделать 50 отжиманий за 1 подход для меня это пустяк 💪😅

Дороганова Наталья

Затягивает, честно.

Дороганова Наталья

А самое главное, мне это нравится очень. Поэтому, в параллель с пробежкой делаю отжимания теперь, ну и брусья. Извращаюсь над собой, как могу😅🤣

Дороганова Наталья

В январе начинала с 15 отжиманий. Руки должны быть тоже сильными💪

Дороганова Наталья

Что я только не делала, штангу поднимала с весом 140 кг на 6 повторений в 3-4 подхода. И многое другое. Если есть желание, то все невозможное возможно

Ермолова Светлана

Наталья, вы - сверхчеловек! Вот это прогресс, потрясающий. На самом деле - очень круто! 🔥💥🔥

Дороганова Наталья

Спасибо, Светлана! Но я просто очень люблю все, что связано со спортом, ну и море энергии готова выложить на это💪🤩🤗🥰

Ермолова Светлана

Это шикарно! Спасибо) классные результаты, вдохновляют!)

Дороганова Наталья

❤️❤️❤️

Рузаков Михаил

То самое чувсвто, когда с трудом отжимаюсь 30... при этом на второй подход даже сил не остается 😀 Наталья, Вы самый сильный человек из всех, кого мне доводилось повстречать! 🔥💪 Низкий Вам поклон! 💥

Дороганова Наталья

Благодарю, Михаил 🫶

Дороганова Наталья

14 Mai um 22:50:21

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.01 km	05:26 /km	54:27

12 Menschen unterstützt

Дороганова Наталья

14 Mai um 22:45:58

Наконец-то можно уже и на улице заниматься ( брусья, отжимания, подтягивания), снега нет, это радует. Только холодновато еще очень...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.10 km	05:20 /km	53:58

11 Menschen unterstützt

Дороганова Наталья

13 Mai um 6:18:43

зима не сдает позиции 🥶🩵

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	05:26 /km	54:27

17 Menschen unterstützt

Дороганова Наталья

12 Mai um 23:27:42

Моя медленная 😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.44 km	08:38 /km	01:38:48

16 Menschen unterstützt

Дороганова Наталья

11 Mai um 20:59:50

Мое первое участие в соревнованиях на половинку💪🏅🤩🎉🎊)))
Было невероятно здорово, в пробеге участвовали спортсмены из самых разных городов: Западной Двины, Твери, Москвы, Волоколамска, Андреаполя, Торопца, Санкт‑Петербурга, Нефтеюганска, Зубцова и многих других! 🌍🔥👏🏃‍♀️👍

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.10 km	04:38 /km	01:37:55

18 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

!-е место! Я не опечатался, просто красавица! Мои поздравления, снимаю шляпу! Вот это темп, огонь! БРАВО, IRON LADY!

Кузьмин Леонид

Шикарная «половинка»🔥🏃‍♀️💪!

Дороганова Наталья

Да, 1-е место! Начала бег медленно, почти последняя. На втором кругу начала догонять одного за другим, так я оказалась в первой десятке с мужчинами и первая среди женщин

Дороганова Наталья

Я и не планировала, если честно. Так получилось.

Кузьмин Леонид

👍

Соловьёв Виктор

Вот теперь есть от чего отталкиваться в следующие забеги, шороху среди мужчин навели!

Дороганова Наталья

Каждый показал на что способен 💪💪💪