0892
Холодный прицел - 100 km
22 Feb um 16:03:57
Погода меняется, тепло, но и ветер местами сильный. Чистят дороги. По ощущению - весна приближается.
Всех, кто постарше поздравляю с наступающим Днем Советской армии и Военно-морского флота, кто помладше - с Днем защитника Отечества!
Всех, кто постарше поздравляю с наступающим Днем Советской армии и Военно-морского флота, кто помладше - с Днем защитника Отечества!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 06:26 /km | 01:23:50 |
|
21 Feb um 17:56:37
После снега, появилось солнце. И это радует :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.41 km | 06:43 /km | 01:09:58 |
|
20 Feb um 21:00:16
Все засыпало снегом, решил побегать после работы в зале.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.50 km | 06:20 /km | 01:12:54 |
|
19 Feb um 21:45:46
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 06:18 /km | 01:22:07 |
|
16 Feb um 21:34:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.07 km | 06:19 /km | 01:10:05 |
|
14 Feb um 19:29:57
Потеплело так, что решил пробежать побольше, чем обычно. :) Всем хороших выходных!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.60 km | 06:30 /km | 02:20:35 |
|
12 Feb um 21:01:38
Снова снег, потепление и бег с пробуксовкой :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.31 km | 07:14 /km | 01:14:38 |
|
10 Feb um 20:33:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.24 km | 06:26 /km | 01:06:02 |
|
9 Feb um 21:06:37
Зал. Бег - восстановление.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.39 km | 06:17 /km | 40:12 |
|
8 Feb um 16:38:00
Свежо, тепло, в горку, под горку и финиш:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.52 km | 06:28 /km | 01:40:25 |
|
6 Feb um 21:21:57
После работы - фитнесс зал немного, потом решил побегать на дорожке на время, но без фанатизма. Вот что получилось. :)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.49 km | 06:29 /km | 02:00:02 |
|
4 Feb um 21:57:09
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.33 km | 06:27 /km | 01:06:45 |
|
2 Feb um 21:41:02
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.99 km | 04:37 /km | 01:00:10 |
|